ʻO ka Bona a me ka hōʻaloʻana i ka lāʻau lapaʻau mai nā koa

by ʻO Stew Smith

Kahi a me ka hui hui pūʻole pili ponoʻole - ka mea ikaika

nā maʻi osgood-schlatters, ka maʻi o ka maʻi, kaʻeha o ke kino.

He nui ka poʻe e makemake e hui pū me nā koa US. Eia nō naʻe, he nui nā lāʻau lapaʻau e pili ana i nā iwi a me nā hono e hiki ai ke pale aku i nā kānaka mai ka hanaʻana pēlā. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua lōʻihi loa nā lālā olakino i ka papa inoa e hoʻonele iāʻoe i ka lawelaweʻana i kaʻoihana koa aʻo ka nui o kēia mau pilikia e pale i ka nui o nā pūʻali koa mai ke komoʻana i ka lawelawe. ʻO nā maʻi he nui e hiki ke hoʻokuʻuʻia me ka hōʻalo ma muli o nā kūlana, akāʻo ka hoʻololi i ka hihia ma keʻano kumu.

He nui ka poʻe e hilinaʻi ana i kaʻeha a iʻole nā kīnā, akā,ʻo kaʻoihana i ke kūkuluʻana i nā hana hou. ʻO nā kumu no ka hōʻoleʻana i ka manawa, ka papa inoa, a me ka hoʻokomoʻana (me kaʻaeʻoleʻia o ka holoiʻana ) he hōʻoia pono ia o:

Nā Fractures

ʻO ka loiloiʻole o nā'ōpū (koe wale nō ka asymptomatic ulnar stygid tukuna pūnaha) e hōʻole.
ʻO nā lako kamepiula i kēia manawa eʻikeʻia ana, e hoʻopiliʻia me ke kāʻei pono o nā mea palekana a me nā meaʻaʻahu koa ,
ʻO ka paʻaʻana o nā lako kamepiula (pēlā i nā papa, nā pin, nā koʻokoʻo, nāʻili paha i hoʻohanaʻia no ka hoʻoponoponoʻana)ʻaʻole i kaʻoleʻana inā ua ola nā'āpana, ua paʻa nā ligaments,ʻaʻole heʻeha, aʻaʻole hiki ke hoʻomanawanui.
ʻO nā'ōpili o kēia mau manawa, me, akā,ʻaʻole i kaupalenaʻia i ka'āpana a me ka hao, i hoʻokumuʻia e hoʻoponopono i nā mea hemahema a me nā pepopo, ke'āʻole.
I kēia manawa a iʻole ka moʻaukala o ka nalu o ka iwi a me ka hui; he hōʻeha o nā meaʻoi aʻe ma mua o ka mea liʻiliʻi i mea e pale ai a pale i ka hana o kaʻoihana koa, aiʻole e koi i ke kāohi pinepine a lōʻihi paha me kaʻehaʻehaʻeha, kaʻehaʻeha, pahū a wehe paha, i hanaʻia i loko o nā pule he 6 i hala (kaʻaoʻao kiʻekiʻe, , nā'āpana a me ka hua'ōlelo) he kūponoʻole.

ʻO ka mōʻaukala o ka hoʻohui likeʻana o kēlā me kēia kahua pūnaewele ponoʻole ia.
I kēia wā a iʻole ka moʻaukala o ka maʻi lolo, ka hana, a me ka'ōpikipiki, inā he holomua a iʻole he kūlana kūpono no ka pale a paleʻana i ka hana maikaʻi o kaʻoihana koa a inā paha he mea maʻamau a hoʻomau lōʻihi paha,ʻo ia ka hōʻole.

ʻO ka wā o kēiaʻano osteochondritis dessicans he meaʻole ia.
I kēia manawa a iʻole ka moʻaukala o ka osteochondromatosis a iʻole nā exostoses maha cartilaginous e'āʻole.
I kēia manawa o ka osteoporosis ka mea kūponoʻole.
ʻO ka wā o ka osteomyelitis, a iʻole ka moʻaukala o ka osteomyelitis e mau nei.
E nānā i nā'Āpana kiʻekiʻe a me nā palena haʻahaʻa.

Ka palena o ke kala

ʻO nā papa o ka hui i kēia manawa ma lalo o nā ana i heluʻia ma nā paukū i lalo nei e hōʻole.

Hip (no ka maʻi a heʻeha paha)

(a) Hoʻohuli i 90 mau.

(b)ʻAʻohe papa hana hoʻoili palekana.

(d) Hoʻokuʻuʻia i 45 mau kekelē.

(e) Ke piʻiʻana o 60 mau (ma loko a me waho).

Knee (no ka maʻi a heʻeha paha)

(a) Hoʻohui piha i 0 mau.

(b) Hiki i nā kiʻekiʻe he 110.

Ankle (no ka maʻi a heʻeha paha):

(a) Hoʻohuli i 10 mau.

(b) Hoʻonui ka mea kanu i 30 mau.

ʻO ke kaʻina o ka piʻiʻana a me ka hoʻohuliʻana i nā helu he 5

ʻO kaʻeha e hana i ka piha piha o ka hana / pono

ʻO nā hana a pau a me nā moʻolelo o chondromalacia,ʻo ia hoʻi, akāʻaʻole naʻe i kaupalenaʻia i ka maʻi o ka maʻi patellofemoral lōʻihi a me ka maʻi o ka maʻi retro-patellar, ka maʻi osteoarthritis maʻi a me nā mea o nā maʻi o ka maʻi.

Hiki ke hoʻohaunaele i kēia manawa ināʻaʻole i hōʻanoʻia, aiʻole ka moʻolelo o ka wāwahi houʻana o kekahi hui nui e like me ka'ūhā, ka wāwae, ka wāwae, ke kuli, ka wāwae, a me ke kūpaʻa paha o kekahi hui nui (ka poʻohiwi, ka kuʻehiwi, ka wāwae, ka wāwae a me ka wāwae)

ʻO ka moʻaukala o ka kuʻuna mau o ka kuli a me ka poʻohiwi ka mea e palekana.

Eia naʻe, hiki i nā hana hou ke hana i kekahi o kēia mau kumuhana ma mua o ke kaheʻana.

I kēia manawa a iʻole ka moʻolelo o nā maʻi osteoarthritis ma muli o ka liʻiliʻiʻoihana o nāʻokoʻa kūʻokoʻa o ka meaʻoi aʻe ma mua o ka liʻiliʻi loa i pilikia ai ka hana o kaʻoihana ola i loko o ke ola kanaka, a iʻole e pale i ka hana maikaʻi o kaʻoihana koa.

Ka wāwae a me ka wāwae

ʻO kekahi neuroma i kēia manawa e palekana ana i ka lāʻau lapaʻau, aiʻole e hōʻino ana i ka heleʻana, ka holoholo, ka holoʻana, a lele paha, a pale paha i ke kāʻei ponoʻana o nā kāmera koa,ʻo ia ke hōʻole.

ʻO ka hemahema o ka wāwae a iʻole kekahi hapa o ia mau mea he hōʻoleʻole.

I kēia manawa a iʻole ka moʻolelo o nā maʻi palupalu o nā māwae me ke kaʻinaʻole, akāʻaʻole i kaupalenaʻia i nā mea like me hallux valgus, keʻano o ka lole, nā haunaele, ka hama (s), ka wāwae o ka hōʻailona aiʻole ka hewa o ka heleʻana, ka holoholo, ka holoʻana, a me ka leleʻana paha.

I kēia manawa a iʻole ka moʻolelo o ka wāwae a iʻole ka pīpilikia e pale ai i ke kāhiko ponoʻana i nā kāmele hōʻaleʻa aiʻole i ka heleʻana, ka holoʻana, ka holoʻana, a me ka leleʻana paha,ʻo ia ka hōʻole.

ʻO ka'ōhumu o nā kumukūʻai o kēia manawa a iʻole ka moʻaukala o ka papa honua i hoʻoponoponoʻia e ka papahana a iʻole nāʻano moʻokalaleo maʻamau.

ʻO ka wāwae o kēia wā, i ka wā i loaʻa i ka maʻi a iʻole kaʻikeʻana paha, ke kuhi nei.

ʻO ka'ōpiopio o ka'ōpiopio i kēia manawa ka meaʻole.

I kēia manawa, ka wāwae o ka wāwae, fasciitis, kahi e hoʻonele ai i ka hopena o ka MEPS a iʻole DODMERB hōʻailona lāʻau. ʻAʻole pono nā mākaʻi a me nā kauā i loaʻa nāʻeha o kēia manawa,ʻoiai inā he keiki liʻiliʻi a hiki ke ho'ōla i loko o kahi manawa pōkole.

Leg, Knee, Tiki a me Hip

I kēia manawa ka'ōlohelohe a iʻole ke kino'ē aʻe i loko o ka hui ukiuki ka meaʻole.

ʻO ka moʻikuhi o ka mua i hanaʻoleʻia a iʻole ka posterior cruciate liʻiliʻiʻehaʻole ka hōʻole.

ʻO ka moʻaukala o ka hoʻoikaikaʻana i nā liʻi o ka lolo ke paleʻole wale nō inā he kikoohoʻole paha. ʻO kaʻinoʻino o nā liʻiliʻi hōʻailona a me nā hōʻailona liʻiliʻi i kēia lā.

ʻO ka wīwī a me ka hōʻeuʻeu meniscal i kēia manawa he meaʻole.

ʻO ka manawa o ka hoʻopiliʻana i loko o ka lolo i lokoʻole o ka hōʻole.

I kēia manawa a iʻole ka moʻolelo o ka'ōlohelohe o ka'ūhā, osteochondritis o ka'ūhā (Legg-Perthes), aiʻole iʻole ka epiphysis femoral o ka hipakō, ka meaʻole.

I kēia manawa a iʻole ka moʻaukala o ka wili o ka pale i loko oʻelua mau makahiki ma mua o ka hoʻokolokoloʻoleʻana.

ʻO ka manawa o ka osteochondritis o ka pēpē tibial (Osgood-Schlatter maʻi) e hoʻohemoʻole inā loaʻa keʻano.

Nā Kūlana Kūikawā

ʻO nā'ōpilikia o kēia manawa, nā maʻi, a me nāʻeha o ka pelvic region, ka'ūhā, ka wāwae wāwae, ka wāwae a me ka wāwae paha i hana i ka hana i keʻano kūpono e pale aku ai i kēlā kanaka mai ka hahaiʻana i kaʻoihana ola i loko o ke ola kanaka, pilikia i ka holo wāwae, ka holoʻana, ke kaumaha, a iʻole ka hopena maikaʻi o ka aʻoʻana a me kaʻoihana koa.

Ke kuhi nei ka lōʻihi o ke kuhihewaʻana i ka hopena o kahi limp.

Nā'Ōlelo Pākuʻi

Loaʻaʻia mai ka'Āpana o ka 'Oihana Defense (DOD) Directive 6130.3, "Nā Paʻa Hana no ke kohoʻana, ke koho, a me ke kuʻiʻana," a me ka DOD Instruction 6130.4, "Criteria and Requirements Requirements for Standards Standards for Appointment, Enlistment, or Induction in the Armed Forces."