E mālama i nā mea pilikino mai ka hoʻopiliʻana i kāu hana a me kāu hana
Nā hihia pilikino e pili ana i nā pilikia o kaʻohana, nāʻano loli o ke ola, nā pilikia o ka naʻau, nā maʻi, a me ka pilina o ka wahine, hiki iā ia ke hoʻoikaika i kāu hana a ma hope loa i kou hiki ke hoʻonui i kāuʻoihana. E ho'āʻo e like me kāu e mālama ai i kou ola pilikino e hoʻokaʻawale ai i kāu hana ola, hikiʻole paha ke holo i kekahi. E aʻo pehea e pale ai i nā pilikia pilikino mai ka hopena maikaʻiʻole i kāuʻoihana a me kāuʻoihana.
ʻO ka palekana ka lāʻauʻoi loa. Eʻike wale aku kāu mau hoa hana a me kou haku e pili ana i kou ola pilikino e like me kou maheleʻana me lākou . Inā makemakeʻoleʻoe i ka poʻe āu e hana nei eʻike e pili ana i nā mea e hana nei i loko o kāu hana ma waho o ka hana, ponoʻoe e aʻo i kahi e hūnā ai i kahi huna . 02 Hoʻoponopono i kou huhū
Ke huhū nei nā kānaka a pau mai kēlā manawa a kēia manawa. Ke wikiwiki nei kekahi poʻe, ma keʻano kūpono, e huhū. ʻO kekahi poʻe e hana i ko lākou huhū a hele kokoke i kahi ala mālie. ʻIke loa, akā, ma kahi hoʻonohonoho hana,ʻo ka hopena maikaʻi loa kēia. Nā mea hou aku 03 E noʻonoʻo ana i ka heleʻana i ka hana
Ināʻoe he kāne punahele,'onihue a transgender pahaʻoe e noʻonoʻo ai i ka manaʻo maikaʻi e kaʻana like i kēiaʻike me kou haku a mau hoa hana. ʻO kekahi poʻe e hoʻoholo e hoʻoholo i ka hana ma muli o ka manaʻo o nā mea'ē aʻe e pane mai-e loli ana paha kāu ola i ka maikaʻi a iʻole kaʻoi aku paha, a inā paha e like me ia? ʻAʻole hiki i kekahi poʻe ke hauʻoli keʻole lākou e lilo pono i ko lākou mau iho a puka i waho no ka manaʻo o kekahi. ʻAʻohe pane a iʻole ka hewa. Hiki iāʻoe ke pale i kāu holomua . Hiki iā ia ke pale iāʻoe mai ka'ōleloʻana ma kahiʻoihana, e noi ana no kahi hoʻokiʻekiʻe a hoʻonui paha, a me ka hoʻopiliʻana. ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki i nā kānaka he nui ke lanakila i ka hilahila a loaʻa kaʻoihana holomua. Ke make ka hoahana hana i ka hopena o ka poʻe a pau āna i hana ai. E hoʻopiliʻia nā kānaka a pau i kahi paehanaʻoihana, akā, e pili ana kekahi i kahi kūlana pilikino. ʻOiaiʻo ka hanaʻana he mea e pakele ai ka poʻe i nalowale i ko lākou ola pono'ī, e hoʻomanaʻoʻia ana ka pauʻana o ka hoa hana ma kēlā me kēia manawa e hele aiʻo ia. Hiki ke hoʻopukaʻia ka hana o ka hana ma ka hana maʻalahi no kou hopohopo e pili ana i ka liloʻana o kāu hana. ʻO ka hōʻailona, hiki iā ia ke alakaʻi iāʻoe e lilo i mea hoʻohaʻahaʻa e pili ana i ka hana a hōʻeha maoli i kāuʻoihana, me ka hoʻoiliʻana i nā manaʻo koʻikoʻi o ka naʻau a me ke kino. Ma mua o ka hanaʻana, aia nā mea āu e hiki ai ke hoʻololi i nā mea a puni . 07 Ka Hanaʻana me ka Hoʻokoloʻana i ke Kanulau
No ka hoʻomaopopoʻana o ka lāʻau hoʻomalu i ke kauʻana i ka manawa mai ka hana mai , hikiʻole iāʻoe ke pale i ka haʻiʻana i nā leka o ka hōʻailona maʻi me kou hakuhana a me nā hoa hana. Pehea nāʻano nui āu e hāʻawi nei iāʻoe wale nō. Hoʻokahi meaʻaʻoleʻoe e hopohopo no ka nele i kāu hana no kāuʻike. ʻAʻole pono ka maʻi kīnā e hōʻoleʻoe i ka loaʻaʻana o kaʻoihana waiwai, a no ka mea,ʻaʻohe mea'ē aʻe akā hiki iāʻoe a me kāu kauka ke koho i nā mea e hiki ai ke loaʻa iāʻoe. ʻAʻoleʻoe e pono e hāʻawi i kou haku me nā kiko'ī e pili ana i kou kīnā a haʻi paha iā ia no ka mea, keʻoleʻoe e noi i kahi e noho ai. ʻO ka mea maʻamau, he nui ka hauʻoli e pili ana i ka hāpai. Ke lohe ka wahine i ka lono, makemake pinepineʻo ia e haʻi i nā mea a pau āna iʻike ai. Ma mua o kou hoʻolahaʻana, e aʻo pehea e pili ai i kāu'ōpū i kāu hana a me keʻano o ka palekana o ke kānāwai iāʻoe.