01 7 Ke ala i ka loaʻaʻana o ka hana olakino-Ola Balance ke hanaʻoe ma ka home
ʻO ka hoʻopiliʻana i kaʻohana a me kaʻoihana hana maʻalahi i nā mea a pau. Pono nā mea pākahi iā mākou, a ke koi nei kēlā me kēia mea i ko mākou manawa, i kekahi manawa, e koi aku i kekahi e hoʻihoʻi i kahi kuapaʻa. Ke hanaʻoe i ka home, pono like kēia noʻoe e like me ka hoʻiʻana o kou mau hoa i ke keʻena. Eia naʻe, ke pale nei nā mākua i ka home i nā pahuhopu'ē aʻe e pili ana i ka hanaʻana i ka palekana ola-ola.
Pono mākou e hoʻoikaika a hana i nā hana no ka mālamaʻana i kēia mau pilikia. E heluhelu ma nāʻaoʻao 7 e kōkua i ka hoʻokōʻana i ka palekanaʻoihana a me ka pilikino.
02 Hoʻopili a Hoʻohai i kekahi mau Kauoha o ka Honua
ʻO ka hoʻonohonohoʻana i nā laina a me nā palena a puni ka hana he mea nui i ka hanaʻana i keʻano palekana no nā mea a pau o ka home ke hana kekahiʻohana o kaʻohana ma ka home. Ke hoʻokumuʻana i kekahi mau papahana hana home-home-home no nāʻohana (nā mākua a me nā keiki) hiki ke kōkua i ka hoʻonohonoho i nā manaʻo kūpono no ka mea hikiʻole iāʻoe ke hana i ka lā hana.
Pono mākou e hana ma ka home e kau i kekahi mau alakaʻi no mākou iho i mea e hiki ai iā mākou ke hōʻoiaʻaʻole mākou e hana iki aʻoiʻole paha. A ua hiki i kēia mau kulekele ke kōkua iā mākou i ka mālamaʻana i nā wehewehe. E noʻonoʻoʻaʻoleʻaʻole i nā manawa o nā poʻe'ē aʻe i loko o ko kākou mau ola e hiki ke hoʻohuli iā kākou. I kekahi manawa, loaʻa nā haunaele ma keʻano o ka hana hale, ka TV a me ka pāpāho. E hoʻomaopopo i kāu hemahema maʻamau a hoʻonoho i kahi pahuhopu i kēlā me kēia lā e hoʻoponopono i nā mea wehewehe.
Hoʻokumu i nā pahuhopu
ʻO kēlā me kēia pahuhopu āu e koho ai - e pale i nā wehewehe, e pili ana i kāu mau kumu'āina, e hoʻonui i kāuʻoihana, e hoʻonui i ka manawa me kaʻohana, e hoʻoikaika i kāuʻoihana-ʻo kahi wale nō e loaʻa ai iā lākou,ʻo ia ke hana pono a kau iā lākou i mua o kāu mau hana maʻamau.
No ka hana i kēlā, e hōʻoki iā lākou i lalo i kahi o nā pahuhopu liʻiliʻi. E hoʻomaka me kāuʻike a me ka hana hope a hiki i kouʻikeʻana i nā mea e pono ai kou mau pahuhopu o ke ao e pono ai e hoʻokō iā lākou. E hoʻonoho i nā hoʻomanaʻo ma kāu kamepiula aiʻole e waiho i kāu mau memo. E hoʻopaʻa a loiloi i kāu holomua i kēlā me kēia manawa.
04 E Hoʻonohonoho
Pono i ka hana e noʻonoʻo ai a hoʻokō i nāʻano likeʻole o ka mālamaʻana i ke ola. E hoʻolālā i ka manawa e hana ai i kēia akā mai waiho wale i lalo. Eʻike i kahi hana noʻoe.
ʻO kaʻaoʻaoʻoi loa ke paʻakikī i kahi pūnaewele hou. Mai kali a hiki i ka hāʻule loaʻana o kāu kaʻa kaʻaʻona. E hāʻawi iāʻoe iho i ka hoʻolālā i nā hoʻolālā āpau. E koho i kahi lā o ka malama (1st, last, 15th, etc.) a nānā i kāu papa inoa ma ka papa inoa, nā waihona, a iʻole ka waihona o nā pepa ma ka papa kuhi. Hanaʻia nā mea e like me kāu i hoʻolālā ai? Ināʻole, e hoʻi hou i ke ala (me ke kōkuaʻana mai o kāuʻohana) a hoʻoholo e hana maikaʻi.
05 Eʻae i ka loli
Eʻike i ka hoʻololi o ka mana o kēlā mau papahana o ka hoʻolālā a me nā papahana i ka manawa āpau. Ke ulu nei nā keiki, loaʻa nā loea hou a loaʻa nāʻanoʻokoʻa. He mea maʻalahi e like me nā mākua e hoʻomau i nā hana e pono ai kā mākou keiki e aʻo ai no ka wikiwiki e hana iā mākou iho. E like me nā mākua, pono kākou e hoʻomaopopo i ka wā e hiki ai i kā kāua mau keiki ke lawe i nā kuleana a me nā pono - i ka manawa e pono ai ke hānai i ko mākou mau manaʻo.
Hoʻopuka pū mākou i nāʻoihana ola. ʻO nāʻoihana a me nāʻoihana homeʻaʻole ia i ka makahiki likeʻole ma hope o ka makahiki. ʻO kaʻoihana, pono kākou e hoʻolālā, eʻimi ana i nā mea hou a hoʻololi paha i ke ala ma waena o ka unuhiʻana i ka hana.
Ke hanaʻoe i ka home,ʻo kēiaʻanoʻano hoʻololiʻelua i loko o kou ola e hiki ke hoʻouluʻia iʻole hiki iā lākou ke hana i kahi pilikoli pili. Ke kau nei ia i ka maikaʻi o kouʻaeʻana a hoʻoholo no nā loli i hikiʻole ke hiki.
06 E hana i ka helu pono
Ināʻoe he limahana, he maʻalahi ka lilo i mea hana 24/7 no ka mea e hana anaʻoe ma ka home a iʻole ma kaʻaoʻao āpau, ka mea hoʻonāukiukiʻole i ka wā e pono ai. Pela no hoi, o na mea hana kuikahi a me na mea hana o ka oihana kalepa, aole paha i hoonohonoho i ka papa hana seti, hiki ke loaa ia lakou ke kukui i ke kukui ma na aoao elua a me ka hana ana i ka po e hoomau i ka waiwai. Aʻo ka pilikia'ē aʻe,ʻo nā kuleana pilikino e mālama iā lākou mai ka uluʻana i kaʻoihana.
E hoʻomau i kou ola a me nā pahuhopuʻoihana i ka wā e hoʻonohonoho aiʻoe i kāu papa hana. Eʻike i nāʻano hana eʻoi aku ka maikaʻi, ma o ka loiloiʻana i nā manawa kūpono a iʻole nā mea e kali ai no nā manawa hoʻonui kālā.
07 E hoʻomau i ka paʻi a hoʻomau i kaʻike
Mai hoʻokuʻu i ka hana ma ka home eʻae iāʻoe eʻalo i ka pāʻana me nā hananaʻoihana hou a iʻole e hoʻokuʻu ihoʻoe mai kahi pūnaewele me nā hoahana. Ke hana nei i kahi o ka hana hou ma ka mahele o ka telecommuter, akā,ʻoi aku kaʻoi aku o ka mea nui no ka mea hana iʻikeʻole e noho i ka lima. Ma kahi keʻena, kamaʻilio kūkākūkā mākou i nā loli i kā mākouʻoihana a iʻole pūnaewele paha. Hiki i nā poʻe hanahana home ke hōʻalo i kēlā mea ināʻaʻole lākou e hana hou.
E hōʻailona i nā puke moʻolelo kūikawā aiʻole e mālama mau i ka leka a me nā pūnaewele e pili ana i kāuʻoihana. Hiki ke uku i ka hālāwai, aiʻole nā kūkākūkā, i mea nui no ka hana pilikino, akā e pono paha. E noʻonoʻo i nā polokalamu hōʻoia aiʻole nā papa hana hōʻihi ma kāu kahua E hui pū me nā lālāʻoihana, nā pūnaewele pūnaewele a i nā pūnaewele. Hana i kahi maʻamau e hiki aku ai i nā hoa mua a poʻe mea kūʻai paha i kēlā me kēia manawa me ka wikiwiki a kāhea paha. E hoʻohana i kaʻenehana kaiapili no ka mea pūnaewele i loko o kāuʻoihana
Ma kaʻaoʻaoʻohana o ke kaulike kaulike, he mea nui ka pūnaewele. Hiki i nā mākua'ē aʻe ke kula o kāu keiki ke kōkua iāʻoe e hoʻonui i ka launaʻana me ke kula o kāu keiki me ka hoʻomaopopoʻana iāʻoe i nā hanana'ē aʻe a iʻole nā manawa kūpono e pili ana i ke kanaka a iʻole kaʻoihanaʻoihana. He kumu maikaʻi ka pilikino a me nā hoaaloha e aʻo ai e pili ana i nā hanana kaiaulu a me nā kaiaulu noʻoe iho a me kouʻohana.
08 E mālama iāʻoe iho
Ke hanaʻoe ma ka home,ʻoihana a me kaʻohana i hiki ke hoʻohui me kahi alaʻole e loaʻaʻole ai ka manawa no ka mea pono'ī. Akā, he mea nui ka hoʻokaʻawale i ka manawa no ka mea nui no kou olakino a me ke kino. ʻO ka hoʻolālā, ka hanaʻana, ka hui pūʻana me nā hoaaloha, a me nā mea'ē aʻe, eia nāʻano o nā mea e hiki ke hōʻokiʻia mai kā mākou hana maʻamau no ka mea ua hana nui mākou me ko mākouʻohana a me kā mākou hana. Maiʻae i ka hopena kēia no ka mea ināʻo ia ka mea maoli i ka wā e hoʻomaka ai ka palekana o ko mākou ola.
E hana ikaika e kūkulu i kahi papa hana e mālama ai i ka manawa noʻoe e like me ka pahuhopu nui. Hiki i kēia lā he lā kau mahina lā, kahi hana hoʻonāʻana i kēlā me kēia lā, ka lā o ka lā me kāu hoa noho aiʻole he mau hana maʻamau me nā hoaaloha. Hiki i ka manawa ke hāʻawi manawaleʻa i kou kaiāulu. E hōʻike i ka mea āu e makemake ai a hoʻokaʻawale i ka manawa.
ʻO kēlā'ōlelo,ʻo ka hoʻolimalimaʻana i ka manawa me kouʻohana,ʻo ia kekahi o nā kumu nui e hana aiʻoe ma ka home. E hōʻoia i ka manawa o ka manawa kūpono,ʻaʻole nuiʻoe eʻoluʻolu i ka poʻe āu i aloha ai. E noʻonoʻo i kēlā mau kumu e hana ai mai ka home a hauʻoli i kouʻohana.