He kumu maikaʻi kāu e noho ai i ka home mai ka hana?
5 Nā kumu maikaʻi e kāhea aku i ka maʻi
ʻO kou mau lā maʻi ke hoʻohana iāʻoe inā makemakeʻoe. Hoʻokomo i kāu mau hana hoʻopau i waho a hoʻomaopopo he kumuʻoihana paʻakikī ia e hāʻule ana no ka hoʻokahi o ka meaʻoihana hana.
Hiki iāʻoe ke mālama i nā mea'ē aʻe mai ka hopuʻana i kāu mea. Ke hele nei e hana i ka hana maʻi e hoʻolaha anaʻoe i kāu mau pōkole a puni ka keʻena, a laila e hōʻeha i kāu mau hoahana . ʻAʻoleʻoe e huahua. Eia kekahi mau kumu maikaʻi e noho ai i ka home:
- Loaʻa iāʻoe kekahi maʻi e hiki ai ke pale aku: Inā manaʻoʻoe aia kekahi mea a kāu mau hoa hana e lawaiʻa ai, e noho i ka home a hiki i kou maikaʻi aʻike paha i kou maʻi e leleʻole. Eia kekahi laʻana, ināʻoe e pale ana a loaʻa i ka maʻi pahū, hiki iāʻoe ke loaʻa i ka maʻi'ōpū. ʻO ka hopena o nā hōʻailona like me ke kuni, nāʻeleʻele, a me ke kino o ke kino, hiki ke hōʻailona o ka maʻi. ʻO ia kekahi mea e hiki ke hoʻolaha ma waena o kahi hana e like me kahi ahi ahi a hoʻohaʻahaʻa i nā mea a pau ma kona ala. Inā heʻulaʻula kou mau maka,'elehu, a me ka lepo, hiki iāʻoe ke pili i ka conjunctivitis-iʻikeʻia he maka maka-uliuli-ʻo ia ka mea hiki ke maʻalahi. ʻO kahi maʻiʻeha nui me nā'ōpū'ōpū, he hōʻailona ia o strep throat. Hiki ke hoʻolaha i nā hoa hana.
- Loaʻaʻoe i kahi paʻi: E loaʻa iāʻoe kahi maʻikino inā kū'ēʻoe i ka maʻi. ʻAʻole wale ia he hōʻailona o ka maʻi lele, e mālamaʻiaʻoe mai ka hikiʻole ke hana pono. E hopohopo pahaʻoe. E hele i ke kauka eʻike inā ponoʻoe i kahi lāʻauʻae. Ināʻoe e hana, hoʻomaha nui.
- He Randy iāʻoe:ʻAʻole hiki ke hōʻoluʻolu i kahi lāpalapa a hiki i kahi mau'āpala e pili ana. Ināʻikeʻoe i ke kumu o ka wikiwiki, palekana i ke kūkāʻana me nā kānaka'ē aʻe. Ināʻikeʻoeʻaʻole ia e lele, hiki iāʻoe ke hoʻi i ka hana, akāʻaʻoleʻoe e kahaha i ka hana a kāu mau hoa hana. ʻOiaiʻaʻoleʻoe e hele a hiki i kaʻikeʻana i nā kiko'ī, hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo iā lākouʻaʻole hiki iā lākou ke hopu. Inā heʻoi aku kaʻinoʻino, eʻimi ana i kahi mea e hoʻopau loa ana, e ho'āʻo e mālama i kēlā mea ma kahi huna.
- Loaʻaʻoe i ka Pain:ʻO nā poʻohiwi, nāʻeha, nā pupuhi, nā iwi haʻihaʻi, a me nā pilikia'ē aʻe e hiki ke hōʻeha nui aʻeha paha. Ma hope o kou laweʻana i nā mea kūpono e hōʻoiaʻiʻoʻole i kekahi mea e hōʻeha ai i kou olakino olakino ka mea e hana ai, hiki iāʻoe ke hana inā kohoʻoe. Eʻike naʻe, akā, iʻole hiki iāʻoe ke hana ma kāu peakʻoihana a me nā lāʻauʻona e hoʻohui i kēlā pilikia. E pōmaikaʻiʻoe mai ka hoʻomaha.
- Loaʻa iāʻoe kahi maʻamau : Inā pahaʻoe e kāhea i ke maʻi no ka mea he paʻakū kou i ka hopena. Ināʻoe e wikiwiki ana i nā pahu o nā lole a loaʻa ka moe kānaluaʻole, ua loaʻaʻoe i kahi anu anu maikaʻi. E pilikiaʻoe e noʻonoʻo ana a hiki i ka poʻe e hoʻomāhuahua i nā lāʻau. Ināʻaʻohe āu anu anuanu a ponoʻoe e hele, e holoi pinepine i kou mau lima a mālama i kāu kelepona a me kāu kamepiula ma ka holoiʻana iā lākou me kaʻaha inu waipile inā hoʻohanaʻia kekahi. Inā mamao aku ka poʻe hoahana iāʻoe, mai hōʻehaʻoe. ʻAʻole pahaʻo ia kaʻaina kāleka āu iʻai ai i kaʻaina awakea, akā, i ko lākou hopohopo e hopu i kāu mea.
Inā loaʻa iāʻoe kekahi maʻi kūlohelohe e pono ai ke lawe manawa mai ka hana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke kānāwai Family and Medical Leave Act (FMLA) . Hāʻawi ia i nā limahana kūpono e lawe i nā hebedoma he 12 mai ka hana. ʻAʻole hiki i kāu hana ke uku iāʻoe no kēia manawa-keʻoleʻoe e noho nei ma keʻano he moku nona kaʻohana a me ka laikini lapaʻau e pono ai - akā pono kaʻekalesia eʻae iāʻoe e hoʻi i kou kūlana aiʻole kekahi mea likeʻole ināʻo kāu e waiho i nā hopena.
5 No nā hewa hewa no ke kiʻiʻana i ka lā maʻi
Ināʻoe e kelepona i ka maʻi,ʻoi aku paha kou manaʻo. Ma mua o ka laweʻana i ka lā pilikino a i ka lā hoʻomaha, e hoʻomaopopoʻoe i kou haku e hikiʻole iāʻoe ke hele mai e hana i ka wā ma mua o kou hikiʻana ma laila. Hiki iā ia ke waiho i kēlā me kēia kanaka scrambling e uhi i kāu mau kuleana. ʻAʻole ia manaʻoʻaʻoleʻoe e hoʻohana i nā lā i hāʻawiʻia aiʻoe e kāu mea hoʻohana i kou maʻi maoli a hikiʻole ke hana i kāu hana.
Eia naʻe,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻohana i nā lā maʻi no ka mālamaʻana i nā mea e kūpono ai ka lā pilikino a i ka lā hoʻomaha. I kēlā me kēia manawa hiki iāʻoe ke hoʻomaopopo i kou haku ma mua o ka manawa e pono aiʻoe e hemo, ponoʻoe e hana. Eia kekahi mau hiʻohiʻona:
- Loaʻa iāʻoe kahi Hoʻohui mua: Ināʻike muaʻoe i kahi mea āu e hele ai - e like me ka hopena ma ke kula a kāu keiki aiʻole kahi koho-hoʻohana i kāu manawa pilikino a hola hoʻomaha paha.
- Heleʻoe i ke kahakai: Ke alaʻoe a piʻi ka lā, hiki i kou mau manaʻo i ke one a me ka heʻenalu. He kūponoʻole ka haʻalele i kāu mau hoa hana i hiki ai iāʻoe ke hele i kahi lā i ka lā. E hoʻolālā i kou heleʻana i kahakai ma mua o ka manawa a noi i ka hoʻomaha a me ka lā pilikino.
- He nīnau nīnau iāʻoe: mahalo! Nānā pinepineʻia nā nīnauele i nā manawa e hoʻomaopopoʻia e pono aiʻoe e hoʻonohonoho i kekahi ma ka'ōlelo pokole. Ināʻaʻoleʻike kou haku eʻimi anaʻoe i kahi hana hou , e haʻi ana iā ia he ponoʻoe e hele aku no ka meaʻaʻole kahi koho. E ho'āʻo e hoʻonohonoho i mua o ma hope o ka hana. Inā hiki ke loiloi kāu papahana, hiki paha iāʻoe ke hoʻoponopono i ia mea i hiki ai iāʻoe ke hele i ke kakahiaka nui a haʻalele i ke kakahiaka, aiʻole e komo i loko a haʻalele i ka hopena.
- Ua Paleʻaʻoe: Ua lōʻihi lōʻihiʻoe? Ināʻoleʻoe e maʻi nui,ʻaʻole pono ke kumu e lawe ai i ka lā. Hoʻolikuli iā ia a lilo i ka hana. E kiʻi wikiwiki i ka hola awakea a e noʻonoʻo e hele e moe i kēlā pō.
- Ponoʻoe e mālama i kahi hoʻokipa hoʻomana:ʻO ka Mokuna VII o ke Kanawai Kuleana Kuleana o 1964 e koi ana i nā limahana me 15 mau mea hana e hoʻokuʻu i kā lākou mau limahana e hoʻolāʻihi i ka manawa no ka hoʻomana hoʻomanaʻana keʻole e hoʻokauʻia ka pilikia. ʻO kēia kuhi ma waho o kāu manawa pilikino a hola hoʻomaha paha.