E mālama i ka manawa me kēia mau mea

Nā Haumāna, ke mākaukau neiʻoe no ka Time Management 201?

ʻAʻole pono ka hoʻolālā manawa i ka hana hoʻopiʻi. Getty / Meriel Jane Waissman / Digital Vectors

Inā ua nānāʻoe i kā mākou kiʻi mua, Mana Mana Time 101 , ua makaukauʻoe e neʻe i kahi kiʻekiʻe aʻe. Eia nā kaukaʻeono i hiki iāʻoe ke hana pēlā i hiki ai iāʻoe ke huli i ka manawa hou e hana i nā mea āu e makemake ai.

Hoʻolālā # 1: Hoʻopuka i kahi papa inoa-hana no nā mekia nui ma kou ola

I ka hoʻomakaʻana o ka hebedoma e hoʻokumu i nā papa inoa pākuhi i nāʻaoʻao nuiʻehā o kou ola:

No ke kōkuaʻana iāʻoe e pale i nā papa lōʻihi e kākau i ka mea āu e makemake ai e hana i loko o kahi puke pai i kou noʻonoʻoʻana iā lākou. A laila, i ka hoʻomakaʻana o ka hebedoma hiki iāʻoe ke hauʻoli e heluhelu e pili ana i nā manaʻo noʻonoʻo e noʻonoʻo ai a hoʻolālāʻana iā lākou no ka wiki e hiki mai ana a i waho paha i ka mahina a me ka makahiki paha. Pono ka mālamaʻana i kēia papa inoa no ka wā e makemake aiʻoe i ka kuhikuhi a iʻole ka hoʻonuiʻana o ka hoʻonāukiuki e hoʻomau i nā mea e pono ai ke kanaka a me nāʻoihanaʻoihana.

Nānā # 2: Hoʻopili i kēlā me kēia palapala inoa mea

ʻO keʻano kiko'ī e wehewehe ana i kaʻoihana iʻoi aʻe ka mea hiki iāʻoe ke hoʻopau. No ka laʻana, ma lalo o ka mālamaʻana i ka home ma kahi o ka kākauʻana "holoi holoi" e kākau "holoi, maloʻo, a pāloli hana ai .

Nānā # 3:ʻIke i kou Wā Wā

ʻO kekahi o nā wā nui loa o ka nānāʻana i ka leka uila, a me / a iʻole kekahi pāʻani pāʻani kaiaulu.

No laila e hoʻonohonoho i kahi manawa e nānā aiʻoe i kēia mau mea ae pili i kēlā papahana. Ma kēiaʻano e hiki ai iāʻoe ke hoʻopiha i ka manaʻo eʻike i nā mea e hana nei me nā hoaaloha,ʻohana, a me nā hoa hana i ka manawa pono.

I mea e kōkua ai iāʻoe e uhaʻi i ka hana o ka hoʻopiʻi manawa lōʻihi e aʻo iāʻoe iho eʻikeʻoe ke hoʻoholo neiʻoe.

Keʻikeʻoe i kou wā e hoʻolālā nei e nīnau iāʻoe iho i kahi nīnau nui, "He aha kaʻu e ho'āʻo nei e pale a no ke aha?" Inā hikiʻole iāʻoe ke pane i ka nīnau,ʻo ia ke maikaʻi. Uaʻikeʻoe e hoʻopaneʻe anaʻoe, e hoʻi hou i ke ala a e paneʻia ka pane iāʻoe ma hope aku.

Nānā # 4: E hahai i kāu Personal Energy Energy

Aia kahi manawa a me kahi no nā mea a pau, pololei? E hoʻomaka i ka hoʻomaopopoʻana i ka wā e huahua nui ai a ināʻaʻoleʻoe. Aia kekahi lā o ka hebedoma e loaʻa iāʻoe kahi hana maikaʻi loa? ʻO wai ka manawa ke loaʻa iāʻoe ka manaʻo e hiki iāʻoe ke hoʻopili i kekahi papahana e hiki mai ana i kou ala? ʻO kēia mau manawaʻo ia ka manawa o ka ikaika o kāu ike pono'ī ma ka piko a he manawa kūpono ia e loaʻa ai ka hana. Inā hiki, e hoʻoikaika i nā hana i ka wā o kēia mau piko.

Nānā # 5: Hoʻonohonoho i nā Leʻaleʻa Mea Pilikino a Hoʻomākaukau

Hāʻawi ka pahu hopu iāʻoe i ka manaʻo alakaʻi . Eʻoi aku kou makemake e haʻi aku i nā poʻe'ē aʻe inā loaʻa kāu pahuhopu pahuhopu. Hiki ke hoʻoneleʻia ka manawa no ka hoʻokōʻana i nā poʻe o ka poʻe i hanaʻia. He mea maʻalahi ke'ōlelo aku i kahi kanaka keʻikeʻoe he mau mea nui āu makemake e hoʻopau. Hiki ke kōkua i ka loaʻaʻana o nā pahuhopu a hiki i ka wā e hoʻomaka ai ka hoʻomakaʻana o ka hoʻopunipuniʻana iāʻoe e pale i ka manawa e hoʻolohe ai iā ia ae hoʻoholo i ka hanaʻana.

Nānā # 6: Hoʻonohonoho i kahi manawa

Ke hoʻomakaʻoe e hana e like me kou hoʻoiliʻana i ka hoʻokele i kou manawa e hoʻonoho i kahi manawa ma mua o kāu hoʻomakaʻana i kāu hana. Eia kekahi lā, e'ōlelo mākou he hua nui loaʻoe i ka 4 AMʻAʻole āu mau keiki e ala aʻe a hiki i ka hola 6 AM aʻelua mau manawa paʻa o ka hana. No ke kōkuaʻana iāʻoe e hoʻomau i ke ala e hoʻonohonoho i kahi manawa.

Hiki maikaʻi ke hana maikaʻi inā hoʻonohonohoʻoe ia mea ma kāu kelepona no ka mea inā inā e heleʻoe e hoʻohana i kāu kelepona no ka hoʻopaneʻeʻana, eʻike anaʻoe i ka manawa e holo ana ma luna! Ke hoʻonohonohoʻoe i kahi kuhi manawa hikiʻole iāʻoe ke komo i loko o nā wā o ka manawa iʻikeʻia eʻoe i ka papahana # 3 aʻoi aʻe paha e hoʻopau i nā mea āu i hoʻonoho ai e hana.

Pono e mālama pono i kou manawa e noʻonoʻo pono ai. Ke holoʻoe ma muli o ka ikaika,ʻaʻole ia he kumu no nā'ōnaehana āu i ukali ai. No laila eʻike i ka manawa e hoʻomaha ai i kou manaʻo a me kou kino i liloʻoe i mea momona maikaʻi loa e hiki ai iāʻoe.