Ma keʻano he mea hoʻokele kaʻale kālepa ,ʻo kāuʻoihana hoʻokele ka mea e hoʻopili wale ai i kou ola pono'ī , akā i nā ola o nā mea a pau āu e hoʻokaʻawale ai i ke alanui. Hana ponoʻoe i kēlā kuleana? Hoʻonui ka nui i ka wā e kauohaʻia anaʻoe i ka lāʻau. ʻO ka lāʻau aʻoe e lawe ai e hoʻopili i kāu hoʻokele, ma ka hopena a maikaʻi paha.
01 7 Nā nīnau e nīnau i kāu kauka
ʻO ka lāʻau maʻi hiki ke hoʻoweliweli iāʻoe, lethargic a iʻole nā meaʻole e pane. ʻIkeʻoe i nā hopena o kāu lāʻau lāʻau? Ke heleʻoe i kāu kauka, e nīnau i nā nīnau nuiʻehiku: - He aha kaʻu e makemake ai i kēia lāʻau lāʻau?
- He aha nāʻokoʻa e pono iaʻu ke lawe aku i mea e pono ai?
- Āhea wau e lawe ai i kēia lāʻau?
- E hoʻonui a emiʻole paha kaʻike ma nā manawa likeʻole o ke ao?
- Pehea wau e lawe ai i ka lāʻau lapaʻau? Inā wau e lawe me ka'ōmole o ka wai, ka'ōpū piha a me ka'ōpū'ōpū paha?
- He aha e hana ai inā e hoʻopoina wau i kahi lāʻau?
- He aha nā hopena o ka hopena e hoʻoikaika i kaʻu hoʻokele hana?
Ma mua o ka laweʻana i kekahi lāʻau lāʻau, e hōʻoia i kāu kauka keʻike i kēlā a me kēia pilikino āu e lawe ai. Aia kēia ma loko o nā pāʻokoʻa lāʻau lapaʻau (acetaminophen, ibuprofen, mea hoʻopiha paʻakai, huaʻai). Hana nā kinakino likeʻole i nāʻano āu iʻikeʻole ai, a pēlā e pili ana i kāu hiki ke hoʻokuʻi malu.
02ʻO kou Olaʻo a me kou mau Hoa
Mai hōʻike i kāu lāʻau. ʻAʻole nō i manaʻoʻia e kaʻana like i ka hana lāʻau lāʻau. No ke aha mai? No ka mea hikiʻole iāʻoe keʻike e pili ana i nā mea a pau a kēlā kanaka. A inā pahaʻoe eʻike i nā hua'ōlelo a me ka'ōlelo a kekahi i lawe ai,ʻaʻole hiki iāʻoe keʻike i nā hopenaʻinoʻino e hiki mai ma ka hāʻawiʻana i kāu aspirinʻai hua'ōlelo E. Hoʻololi nā mea a pau i konaʻano pono'ī e lapaʻau ai. He aha kāu e noʻonoʻo ai e hiamoe kekahi kanaka? No nā mea kaʻa kaʻa kaʻa kaʻa kaʻa a pau, he mea palekana ke lawe i kekahi lāʻau lapaʻau maʻamau. ʻO nā hopena o ka hopena e hiki ke komo i ka palaualelo, ka lizziness, ka hilahila, kaʻole o ka nānāʻana, kaʻole o ka noʻonoʻo a me kaʻole o ke aho.
03 Pehea e hoʻopili ai ka lāʻau i kāu hana hoʻokele
E hōʻoia i kāu kauka eʻikeʻoe e hoʻokeleʻoe i kahi kaʻa kaʻaʻoihana no ke ola. E haʻi aku iā lākou i nā kuleana e pili pū ana me ia hana, e like me ke kāohiʻana i nā kaulahao e hoʻopaʻa i ka ukana o nā lāʻau, nā mea hoʻokele kaʻaʻole / nā mea hoʻokeleʻole, a pēlā aku. E kūkākūkā me kāu kauka e pili ana i nā hōʻailona'ē aʻe iʻoi aku ke kūlike me kāuʻoihana hoʻokele. ʻO kaʻoiaʻiʻo, aia kekahi mau hana'ē aʻe eʻoi aku ka hopena iʻoi aku ma mua o ka lāʻau kaukau lāʻau, e hoʻomaopopo maikaʻiʻia.
04 Nā Hoʻololi Kiʻi
Ināʻoe e lawelawe i lāʻau lāʻau no ka maʻi lōʻihi, e like me keʻano o ka maʻi maʻamauʻole insulin a iʻole ke koko kiʻekiʻe, e nīnau i kāu kauka he aha nā loli e hiki ai ke hoʻoikaika i kou olakino a hele mai i ka lāʻau. 05 E hoʻokuʻi kūkā me kāu kauka
ʻO kāu kauka ke kūlana maikaʻi e like me kaʻike āu i hāʻawi ai iā lākou. Ināʻaeʻoe i kekahi mea e manaʻo hilahilaʻoe, hiki iāʻoe ke pale aku i kāu kauka mai ka hāʻawiʻana iāʻoe i kaʻoihana maikaʻi loa. 06 Uaʻoki aneiʻoe i kāu mau kauka hōʻailona DOT?
Inā ua haʻiʻia iāʻoeʻaʻoleʻoe i kau i kāu hōʻike ma ka hōʻike DOT DOT ma muli o kaʻike, ka maʻi diabetes a iʻole ka lima o nā lima o ka lima, e nānā i nā polokalamu FMCSA e pili ana i kēia mau wahi olakinoʻekolu. No ka laʻana,ʻo kahi mea hoʻokele nāna e hoʻopau, a hiki i ka'ōnaehana Skill Performance Evaluation, hiki iā ia ke hoʻokuʻu i kahi CMV ma nā laina āpau a inā uaʻaeʻia me (a me ke komo maoli) i ka mea pili pono kūpono a hiki iā ia ke hōʻike i ka makaukau. Eia kekahi,ʻo ka Federal Diabetes and Vision Exemption Program ka mea i hiki i nā mea noi ke noi no ka hoʻokuʻuʻia mai ka hōʻoleʻole. 07 Kou Pono Mea Hanohano
ʻOʻoe kou mea palekana palekana. Uaʻikeʻoe i ka'ōlelo kahiko e'ōlelo nei, "e hoʻomaopopo muaʻia paha eʻikeʻia pahaʻoe i mua?" E mālama iāʻoe ma ka mālamaʻana i kāu olakino ma keʻano he mea hoʻokele loeaʻoihana. E hoʻoikaika, hoʻomaopopo a hoʻomākaukauʻia, a he mau kamaʻilio kūpono me kāu ke kauka e hōʻoia i ka papa maikaʻi loa. 08 Hōʻike
E kūkā kūkākūkā mau me nā mākaʻi kino a pau me kekahi kahu olakino.