Hoʻoponopono Kuleana
Hanaʻia nā hana hoʻoponopono i nā pilikia e like me ko lākou piʻiʻana.
Heʻano hoʻokele ia e mahalo nuiʻia ana no kona hikiʻana i ka loaʻa kokeʻana o nā kumuwaiwai i loko o ka hanaʻana, inā paha he mau lakohana a he mau kānaka paha kēlā mau waiwai. Inā maikaʻiʻoe ma ka hoʻonohonoho kūʻono,ʻo:
- Hiki a hiki ke hana wikiwiki,
- Hiki iāʻoe keʻimi i ke kumu kumu o nā hanana,
- Hoʻoponopono a hiki ke hoʻomohala i nā hanana he nui,
- ʻOi hou a hiki iā ia keʻimi i nāʻano hou e hoʻoponopono ai i nā pilikia, a
- Mālie a me ka mana i waenakonu o ka "pilikia".
Hiki i kekahi mea maikaʻi ma ka hoʻonohonoho kūpaʻa ke noho mālie, wikiwiki e hoʻopili i ka pilikia, aʻike i kona kumu. Ma mua o ka hāʻuleʻana i nā hōʻailona, hiki iā lākou ke noʻonoʻo nui i nā hanana kūpono, nā mea hōʻoiaʻiʻo a me nā mea hou, a koho i ka koho maikaʻi. Ua wikiwiki lākou i ka hoʻokōʻana i ka hopena no ka hoʻoholoʻana i ka pilikia.
ʻO ka'ōnaehana hoʻonohonoho kūpono he mākaukau pono e hoʻonohonohoʻia e kahi mana. Ma ka hōʻemi wikiwikiʻana i nā pilikia e hiki iā lākou ke hoʻi koke i ka poʻe a me ka mīkini e hana a huahua hou.
Akā naʻe,ʻaʻole maikaʻi keʻano. Pono nā luna e noʻonoʻo i ka hoʻomaikaʻiʻana i ko lākou kūlana i ka hoʻonohonoho kūkā.
Ke Manaʻo Kūkākūkā
Ke hoʻomau nei ka mālamaʻana i ka nui o nā pilikia e koi ana i ka hoʻolālā kūpono. ʻO kaʻoi aku o nā pilikia e hiki ke paleʻia ma o ka hoʻomaluʻana i nā wanana, pono e hoʻoholo i nā pilikia liʻiliʻi ma o ka hoʻolālāʻana.
Inā maikaʻiʻoe ma ka hoʻonohonoho kūʻokoʻa, aiaʻoe:
- ʻO ka noʻonoʻo a me ka analytic,
- ʻAʻole hiki ke hele i ka hahai i ka weliweli i kēia wā,
- ʻO kaʻike hou aku i ka mea nui ma mua o nā nūkini pilikia wale nō,
- Hiki keʻike i nā mamana i nāʻikepili a me nā hiʻona o nā hāʻuleʻole,
- Hoʻopili hou aku i ka "kumu" i hewa ai kekahi mea, ma mua o ka "mea" hiki ke hana no ka hoʻoponoponoʻana, a
- Hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻo i ke kiʻi nui ma ka hanaʻana ma o nā kiko'ī.
ʻO kahi mea maikaʻi i ka hoʻonohonoho kūʻokoʻa, ua lawa pono ia e hiki ke hoʻomaopopo i nā kūlana e hiki ai i kekahi mau pilikia a hiki ke hoʻokō i nā kaʻina hana e hoʻohaʻahaʻa aiʻole hoʻopau i nā pilikia. Ma mua o ka hopohopo e pili ana i ka pilikia wawe, hiki iā lākou ke haʻi i nā kūlana kūikawā i kaʻike mua a me ka wānanaʻana inā pilikia nā pilikia.
ʻO kahiʻano hoʻolālā kūlana he mea nui e loaʻa i kahi mana. ʻO kaʻoi aku o nā pilikia e hiki ke paleʻia ma o ka hoʻomauʻana i kaʻike mua, e pono ka hoʻohanaʻana i nā kumu waiwai liʻiliʻi ma ka paneʻana i nā pilikia i ulu. ʻAʻole ka hoʻonohonohoʻana i ka hoʻonohonoho kūpono, akā, e emi ana ka pono.
ʻO kaʻoihana maikaʻi ma ka Manaʻo Hoʻokele
Pehea eʻoi aku ai kaʻoihana o ka luna ma ka hoʻonohonoho kūkā. ʻO ke ala maikaʻi loa ka hana.
Hoʻolaula i kekahi manawa ma nā lā a pau ma ka hoʻomanaʻo o kaʻikeʻana a me ka hoʻouluʻana i nā mākau i heluʻia ma luna nei. Eia keʻano hoʻohālike o ka hanaʻana i nāʻoihana hoʻomalu o mua e hiki ai iāʻoe ke maikaʻi ma laila.
- E hoʻopaʻa i kahi hālāwai meʻoe iho i hiki iāʻoe ke hoʻopau i ka hapalua hora. E pani i kou puka. E kau i kāu kelepona ma ka hanaʻole. E hoʻopau i kāu pūnaewele a pager.
- E koho i ka pilikia i lilo i ka maʻi nui loa no kāu hui. A laila e 'ae iāʻoe iho e noʻonoʻo e pili ana.
- I ka makahiki hea i hala loa nei?
- He aha ka hopena?
- He aha nā hōʻailona a hōʻailona paha i loaʻa iā mākou ma mua o ka hanaʻana?
- He aha kā mākou i hana ai no ka hoʻoponoponoʻana?
- He aha kā mākou e hana ai no ka paleʻana i kēia?
- He aha kaʻu e hana ai i kēia manawa e hōʻemi i nā hopena o ka hopena hou?
- E hoʻomaka i ka nānāʻana i nā hōʻailona hōʻailona iʻikeʻia ma luna.
- Keʻikeʻia kēlā mau hōʻailona, e hoʻohana i ka hopena o mua ma mua o ka nui o ka pilikia. E hoʻolālā i nā hopena a hoʻololi i ka mea e pono ai.
ʻO kaʻoi aku o kāu hana i ka hoʻomanaʻo muaʻana i kaʻoi aku o kou maikaʻi ma laila. E pono anaʻoe i kou hiki i ka hoʻonohonoho kūʻono, akā,ʻaʻole i ka nui. E hoʻohana houʻia kāu mau waiwai ma ka loaʻaʻana o nā mea i hanaʻia ma mua o ka hoʻoponoponoʻana i nā pilikia a hiki i ka manawa hou e noʻonoʻo ai a pale i nā pilikia hou aʻe e ala mai ana.