ʻO ke Kino Kuleana Kahuna
No nā poʻe lawelawe o ka pūʻali, he mea e pono ai ke kauʻana i ka hōʻailona a ma kekahi mau hana, e noho i ka lawelawe. Eia nō naʻe, aia kekahi mau lālā iʻoi aʻe ma luna o ka average ma ka hoʻokolohua olakino - e kau like i ka pae kiʻekiʻe loa no ko lākou hui. No kēiaʻoihana kiʻekiʻe aʻe, he mau mea hoʻonāukiuki no kēia mau lālā o ka lawelawe mai nā lā hoʻokuʻu kūpono, ke kumu aʻo PT malihini, e lilo i Master Trainer Physical Fitness, aʻo keʻano,ʻo ka Physical Fitness Badge .
Nā haʻawina no ka hana kiʻekiʻe
Ma ke kaulana kauoha, hiki i ka luna hoʻomalu ke hāʻawi i kēia mau kumu hoʻoikaika i nā helu 270-300 ma ka hōʻike o ka Physical Fitness Test (APFT):
ʻO nā koa e loaʻa ana i ka helu PT o 300 me 100 mau helu ma kēlā me kēia hanana i ka manawa o kahi hōʻike moʻokalaleo a me ka hōʻikeʻana i ka pono o ka hōʻailona (APFT).
a. Ka lāʻehā lā.
b. E hana i kēlā me kēia PTʻelua lā (Pōʻalua a Pōʻalima) i kēlā me kēia pule.
c. E hele i ka papahana aʻo kumu aʻo.
ʻO nā koa e loaʻa ana i ka helu PT o 270 aiʻole ma luna me 90 mau helu ma kēlā me kēia hanana i loko o kahi papa helu APFT uaʻaeʻia no nā haʻawina i lalo:
a. Heleʻekolu lā.
b. E hana i kēlā me kēia PT i hoʻokahi lā (Poalua) i kēlā me kēia pule.
5.ʻO nā koa i kākau inoaʻia i loko o ka Polokalamu Hui Hui Pūʻali a me nā kuhiʻana o ka APFT i loaʻa i ka APFTʻaʻole kūpono i nā mea hoʻonāukiuki.
No ka Mea Hanohano ma ka Physical Fitness Patch
Hōʻike: ʻO ka pīpī he blue disc 1 5/8 iniha (4.13 knm) i ka'uliuli uliuli; he kanakaʻeleʻeleʻulaʻula me nā lima i hoʻopāʻia i mua o kahi hōʻailona o ka pale kaua oʻAmelika Hui PūʻIa e hōʻike ana i nā hōkūʻeono (ʻekolu ma kēlāʻaoʻao kēiaʻaoʻao) a heʻumikumamākolu mau'āpana keʻokeʻo a me nāʻulaʻula ulaula, i hoʻopuniʻia e kahi hōʻailona hōʻailona hōʻailona "PHYSICAL FITNESS" ma luna a me ka "EXCELLENCE" i lalo ma kahiʻaoʻao e ka hōkū, nā mea āpau; ua hoʻoukaʻia me kahi kapuahiʻelima 1/8 ((32cm).
ʻO ke anawaena piha he 2 5/8 inisi (6.67 cm).
Symbolism :ʻO ka pale pale i kākauʻia i ka pale kaua oʻAmelika Hui PūʻIa. Hōʻike ka mea i kākauʻia i keʻano o ka loaʻaʻana o ka pilikino a me ka ikaika kino i ka pūʻali o kēia lā.
Ka ukuʻana i ka makana : Ua hāʻawiʻia ka makana i nā koa i loaʻa ka helu kaulike he 270, me ka helu he 90 o kēlā me kēia hanana, o ka Test Physical Fitness Test (APFT) , a hoʻokō i nā koi o ka mana koʻikoʻi ma AR 600-9.
Pono nā koa e hālāwai i nā kānana i'ōleloʻia ma luna o kēlā me kēia hōʻike i kākauʻia e hoʻomau i ke komo i ka pine.
Ka lā i hōʻoiaʻia: Ua hoʻokumuʻia e ka Kākau o ka Koa ma ka lā 25 o Iune 1986 e ka Kākau'ōlelo o ka Koa a hāʻawiʻia i ka lā 1ʻOkakopa 1986.
Wear Policy : Ua'āpono waleʻia ke Kiʻi Physical Fitness e like me ka lole lole a e hoʻohana waleʻia no kaʻaʻahu o ke kino. E hoʻokau ponoʻia ma kaʻaoʻao hema, ma luna o ka umauma, o ke kāmeʻa kālepa kino a iʻole ka sweat.
ʻAʻole pono keʻaʻahu i ka badge Physical Fitness, akā ua nui nā koa i hoʻonāukiukiʻia me ka haʻaheo.