Ināʻoe he pilo pilo hou a iʻole ka mea e lele ana i ka wā e lele aiʻoe i ka ea, e ho'āʻo e hōʻaho.
He nui nā poʻe e loaʻa i ka ea i ka wā e lele mua ai lākou, akā, aia nāʻano no ka hōʻaloʻana. ʻO ka'ōlelo maikaʻi,ʻo ka nui o nā poʻe e hele eʻike i nā mea maikaʻi a me nāʻoihana e lele ana.
He aha ka hopena o ka maʻiʻole?
ʻO kaʻeleʻele ka hopena o ka manaʻo o ke kino i nā hōʻailona likeʻole e ho'āʻo ana e wehewehe. I loko o kahi moku holo, e like me ka mokulele a iʻole ka kaʻa, uaʻike ka pūnaewele i ka neʻeʻana i kekahiʻaoʻao i ka haʻiʻana o ka lolo i ka hanaʻole o nā mea iʻikeʻia e nā maka.
Ke lele neiʻo ia i loko o ka mokulele, uaʻoni kou mau maka i ka neʻeʻana me he mea lā e neʻe iki anaʻoe. ʻO kou kino, keʻano o kou pepeiao i loko, e hoʻopili i ka hana maoli e pili ana i ka umekaumaha a haʻi i kou lolo i kona manaʻo. ʻO ka hakakā o nā hōʻailona ke hoʻololi i ke kino, e hana ana i keʻano o ka nausea me nā hōʻailona'ē aʻe.
He aha nā hōʻailona o ka hauʻoli?
- ʻO Queasiness
- ʻO Nausea
- 'Oloke
- Kūkā
- Kaui
- Hoʻonuiʻia ka Salivation
- ʻO ka wai
- ʻO Yawning
- Heʻeha
- Hoʻoponopono
- I nā hihia koʻikoʻi, disorientation a iʻole ka hanaʻole
Eʻae pahaʻoe i ka hauā?
Uaʻoi aku ka maʻalahi o kekahi poʻe i ka liloʻana i ka hauʻoli ma mua o nā mea'ē aʻe. ʻO kekahi laʻana, uaʻike nā wāhine a me nā keiki i ka pilikino i ka maʻi o ka maʻi, a me nā pailota hou a me nā mea kaʻa'ē aʻe i hoʻohanaʻoleʻia i ka honua lele.
ʻO nā pilo e leleʻole ana i ka mokulele (e like me ke kumu aʻo e nānā ana i kahi haumāna) hiki iā ia ke maʻi a ma ka lewa no ka meaʻaʻole i nānā ka nānāʻana i ka leleʻana. Uaʻikeʻia he hiki i ka nānāʻana i nā hana mahuka ke pale a hoʻomaha paha i ka hauʻoli.
Ua paʻi ka FAA i kahi papa inoa o kekahi mea e hiki ai i ke kanaka ke maʻalahi i ka liloʻana i hau. Hoʻolālā kēia me ka papa helu helu IFEMM SAFE , a komo pū kēia me kēia:
- ʻO ka maʻi
- ʻO ka lāʻau
- Ka pilikia a me ke kaumaha
- Hale waiʻona
- 'Oloke
- Nā Emotions
- Hopohopo
Pehea e pale ai i ka hau
- Inā hiki iāʻoe ke eaʻana, e hoʻomaka ma ka leleʻana i nā holo lōʻihi e pili kokoke iāʻoe e hoʻolālā i kou kino e hoʻololi ai i nā motua e pili ana i ka leleʻana.
- Eʻai i ka meaʻai eʻai i ka momona a me ka momona. Maiʻai koke ma mua o ka leleʻana, akā,ʻaʻoleʻoe e lele ma ka'ōpū'ōpū.
- E hoʻomauʻia.
- E ho'āʻo e hoʻokuʻu i nā mea hopohopo āu e pili ana i ka leleʻana ma mua o kou komoʻana i loko o ka mokulele. Inā aʻoʻoe i ka lele, e aʻo e like me ka mea hiki iāʻoe ma mua o ka holoʻana. Ma ka hōʻikeʻana i ka mākaukauʻana e hoʻemi ana i kou kaumaha a me kou manaʻo kaumaha a hiki ke pale i ka'ōpū o kaʻeha.
- Ināʻoe he pilote haumāna, e kamaʻilio i kāu kumu aʻo e pili ana i kāu koho. Eia kekahi laʻana, ma kahi o ka ho'āʻoʻana i ka papahana i hoʻonohonohoʻia ma kahi o ka hīmeni paʻakikī, hiki paha iāʻoe ke ho'āʻo i kahi lele holoʻokoʻa pololei a me ke kiʻekiʻe, akā e hoʻololi ai kou kino i kaʻike lele.
- ʻO nā mea lapaʻau maoli, e like me ka lāʻau hānai a me ke kāpikipena ke kōkua i kekahi mau mea, akā,ʻaʻole i hōʻoiaʻia kēia mau ola.
Pehea e hoʻokuʻu ai i ka hauā
- Loaʻa i ka ea ea. E wehe i nā makani makani a me nā puka makani inā hiki. E ho'āʻo e hōʻalili.
- E nānā i waho ma ke kikowaena ma ka liʻiliʻi a hoʻololi i nā huli a pau, piʻi, a me nā kinokōne he pāʻali. E mālama mau i kou poʻo
- E hoʻohana i ka oxygen keu, inā loaʻa.
- Ināʻoeʻaʻole ka pilo e lele aʻikeʻoe i ke kūlana akamai, e noiʻoe e lawe i nā mana. ʻO ka kauʻana i kou maka i kahi mea hiki ke mālama i kou maʻi i ka maʻi.
ʻO ka meaʻaʻole e hana
- Ināʻoe he mea kaʻa, mai heluheluʻoe i ka leleʻana.
- Mai kau i kou poʻo i lalo.
- Mai poinaʻoe e lawe i nāʻeke maʻi meʻoe.
- Mai noʻonoʻo i kāu'ilihue. Inā manaʻoʻoe e maʻi anaʻoe, hiki pahaʻoe. E ho'āʻo e noho i ka pono a kau i ka hana maʻamau e mālama ai i kou manaʻo.
- Inā he piloʻoe, mai hoʻopoinaʻoe e lele i ka mokulele. Inā maʻiʻoe e lele, e lele i ka wā e hiki ai ke hele a hele i kou wāwae ma ka honua.
- Ināʻoe he pailota, mai lawe i kekahi lāʻau no ka eaʻana ma mua o ka leleʻana. ʻAʻole loaʻa nā lāʻau lapaʻau a FAA i'āponoʻia aiʻole nā lāʻauʻawaʻawa ma luna o ka pākeke i laweʻia e nā pilo e lawe ai ma mua o ka leleʻana e mālama i nā mokulele. ʻO nā mea a pau a me nā lāʻau maʻi e loaʻa nā hopena i hiki ke hoʻopōʻino i ka manaʻo o ka pilo a me ka hoʻokolokolo, a me ka hiamoe. Ināʻoe he pilolota me kahi hihia koʻikoʻi o ka maʻi, e kamaʻilio aku i kāu kelepa lāʻau hoʻolālā no kāu koho.
Loaʻa ka loaʻaʻana o kekahi manawa i ka loaʻaʻana o ka maʻi āpau, akā ināʻoe e hoʻomau a hahai i kekahi o kēia mau kulekele, hiki iāʻoe ke lanakila i kekahi maʻi kalo e hiki ai iāʻoe ma ka hoʻomaka.