- Pākeʻi:' Alahi
- Ka manawa e pono ai: 45 mau minuke
Eia keʻano
- E hoʻomaka me nā kumu o ka noiʻana i kahi hana media. E kāhea i ke kikowaena a hoʻolaha paha eʻike pono i ka hana hoʻoponopono o ka mea hoʻoponopono a me ka luna hoʻoponopono hou paha. Eia kekahi, hōʻoia i nā hua'ōlelo a me ka helu o ka hui.
- E nānā lua i kāu leka no nā hewa hewa a me nā hewa. Hiki ke hoʻololiʻia nā hewa a kekahi mea lawelaweʻoihana e like me ka manaʻo he pilikino limaʻoe aʻaʻole paha i pili pono.
E hoʻomanaʻo, aiaʻoe i loko o kahiʻoihana kahi i heluʻia nā helu. I ka mea hoʻoponopono a luna hoʻomalu o nā nūpepa paha, i ka paʻi ma ka palapala cover cover mean typos i loko o kā lākou hua paʻi a i nā mea ea.
- Eʻoluʻolu i kāu helu mua aʻelua paha. "Makemake au i ka mea kākau e wehe nei iʻike wau ua kauʻia ma kahi pūnaewele o kāu pūnaewele"ʻo ka hopena o ka nui o nā moho e hoʻomaka i kā lākou leka hoʻokipa. E noʻonoʻo i kekahi mea'ē aʻe. ʻO ka nui o kāu makemake maoli i kēia hana. Ināʻaʻoleʻoe i makemake i ka hana,ʻaʻoleʻoe e noi. ʻO nā kumu nui loa e pono ai ke hoʻolimalimaʻia, e kau i ka luna o kāu leka. ʻAʻole hiki i ka mea hoʻoponopono a luna hoʻokūkū paha i ka hopena inā hoʻomaka ka hoʻomaka.
- E nānā i ka mea. E mālama ponoʻoe iāʻoe iho me kēlā me kēia māhele. E hoʻoholo i nāʻike e pili ana i ka hui a hoʻopau i nā mea i koe. Eia kekahi laʻana, inā he 20 makahiki kāuʻoihana,ʻaʻole pono e komo nā hōʻailona i loaʻa iāʻoe ma ke kulanui.
E hoʻomoʻi i kaʻike a ka luna hoʻomalu o nā nūhou eʻike mai i kāu'ōpili pūnaewele maoli. E mālama i ka hana houʻana.
- Ua pōkole nā palapala hoʻokipa maikaʻi loa. No ka hōʻoia o kāu heluhelu, e mālama i kahi iho ma lalo o hoʻokahiʻaoʻao a e hoʻohana maikaʻi i kahi keʻokeʻo. E uhaki i kāu leka i nā paukū pōkole aʻaʻohe makaʻu e hoʻohana i nā helu pali a iʻole nā meaʻike'ē aʻe e huki i ka maka i nā helu nui loa āu e makemake ai e hana. ʻOiaʻiʻo,ʻo ka mea hoʻoponopono a luna paha o ka luna hoʻopuka kahi paha e kahakaha i kāu leka. Loaʻa iāʻoe iho eʻike i kāu mea e koho ai ma lalo o 30 kekona. Hoʻoponopono hou i nā leka a i nā māhele e hoʻopau i kāuʻikeʻike.
Nā mea kōkua
- Hoʻonohonoho i kēlā me kēia leka hoʻokipa i ka hōʻike o ka hana. ʻO ka nui o kāu weheʻana i nā kiko'ī mai ka pāʻali,ʻo kaʻoi aku o kouʻano e like me ke koho pono e hoʻokumu i ke kūlana.
- Hana i kāu haʻawina home. E noʻonoʻo i ka paʻi puke a iʻole ke keʻena a hoʻohana i kēlāʻikepili ma kāu leka hoʻokipa. ʻO kekahi laʻana, hiki i kahi papahanaʻo ke keakaʻo TV ke holo aku i kahi papaʻaina i ka lāʻo Kekemapa. E haʻi i kēia i loko o kāu leka hoʻokipa e hōʻike ai uaʻikeʻoe i kekahi mea e pili ana i kahi pūnaewele pūnaewele kūikawā. ʻAʻoleʻo ia wale nō e loaʻa iāʻoe ka hana akā hoʻokaʻawale iāʻoe mai nā mea'ē aʻe a pau e hoʻouna ana i nā leka uila.
- Inā ua launa pūʻoe a me kou puʻukū hiki iāʻoe, e haʻi i kēlā kanaka i ka wā e maopopo ana iā lākou ke hāʻawi aku iāʻoe i kahi leka maikaʻi. ʻO kaʻoihana pāʻoihana he honua liʻiliʻi e hoʻohana i nā poʻe āu i launa pū ai me nā makahiki e kōkua ai i ka hoʻonohonohoʻana iāʻoe iho ma keʻano he meaʻoi aku ka hopena o kaʻoihanaʻoihana ma mua o ka mea iʻikeʻoleʻia e ka mea hoʻoponopono a luna hoʻokele.
- Hoʻohui i ka manawa kūpono e hoʻokaʻaʻike iāʻoe. Hana ka poʻeʻoihana Media i nā hola hauʻoli. Hiki iāʻoe ke hana i kēia manawa ma ka holoʻana o ka pō aʻaʻoleʻoe e hiki ke koho aku i kāu kelepona mai ka 8 am
- Loaʻa kahi hoaaloha e heluhelu i kāu leka hoʻokipa. Hiki i nā hiʻohiʻona hou ke kiʻi i nā kuhi hewa āu iʻike ai a iʻole ka'ōlelo hōʻailona e wehe ai i ka mana o kāu leka.