ʻO ka ikaika o ka ikaika o ka ikaika o ka ikaika a me ka hanaʻana i ka ikaika (PAST)

Paʻa o Airmen PAST Standards

.mil

Hiki iā ia ke lele mai nā mokulele, eʻauʻau ana i ka moana, a me ka huliʻana ma hope o nā laina o kaʻenemi no ka hoʻopakeleʻana i kāu uku paila paila. Pehea e hoʻonui ai i kekahi mau papahanaʻoihana kūikawā like me ka mea lapaʻau lāʻau lapaʻau a hana i kekahi o nā mikiona hilahila a me ka weliweli ma loko o ka kauoha kauoha kūikawā kūikawā? Ināʻae,ʻo ka hana āu eʻimi neiʻo ia ka Air Force Pararescuemen. Akā, e hele muaʻoe i ka hoʻonaʻauaoʻana e hiki ai iāʻoe ke aʻo.

Pono keʻano o ka hoʻonāʻana i ka hoʻonāʻana i ka hoʻoikaika kinoʻana i mea e pono ai.

He aha ka Air Force PJ?
ʻO PJ's ka inoa nick no ka lawelawe kūikawāʻo Air Force Command's Pararescuemen. ʻO PJʻo ia nā hui kūikawā o ka mokuahana e hakakā i nā kauka lāʻau lapaʻau a me nā kānaka ho'ōla ho'ōla i hoʻonaʻauao kūikawāʻia a mākaukau no ka lawelawe i nā hana hoʻopakele maʻamau a hanaʻole. ʻO ka hoʻopakeleʻana i nā pilote i hoʻokeleʻia (ke kauaʻana a me ka hoʻopakeleʻana) a me ka piʻiʻana i loko o nā mokuʻo ka Navy SEAL a me nā pūʻali Koa Special Forces e like me ka lāʻau hakakā kekahi mau hana nui o kaʻawa Air Force PJ. Hiki iā PJ ke hoʻokō i kēia kūlana i nā wahi kōkua kanaka a me nā hakakā e pili ana i nā ea, ka'āina, a me ke kai. ʻO ka Air Force Pararescue Motto:

"ʻO kēia mau mea a mākou i hana ai, i ola ai kekahi,"

Ināʻoe eʻimi e lilo i hoʻokahi o nā kauka lāʻau hoʻonaʻauao kūpono a me nā mea hoʻonaʻauao hoʻokuʻu i ka honua, hiki i kaʻoihana Air Force Pararescue kahi mea e noʻonoʻo ai.

Ma keʻano he papa o ka Polokalamu Mana Hana Manawa Mokulele, pono i nā moho keʻoi aʻe ma luna o ka mana o ke kino. He mea maʻa maikaʻi ka meaʻauʻau, akāʻo ka mea maʻalahi hoʻi i ka wai he mea nui ia e hana ai ma o ka hoʻonaʻauaoʻana e like me nā mea ola i loko o ka wai he mea koi ia no ka hana. Ke holo nei hoʻi, ka hoʻouluʻana, ka hoʻouluʻana, a me nā koiʻana i nā koi nui no ka loaʻaʻana i nā pilikia āpau ma luna o ka halihali aʻo aʻo aʻo.

Loaʻa ka ikaika a me ka hoʻoikaikaʻana o ka ikaika (PAST) no ka poʻe huli e huli ana iā Pararescue.

Airman PAST Nā makemake

I ka Air Force, ua kapaʻia nā pūʻali koa kaua kūikawāʻo Battlefield Airmen. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ma hope o ka hoʻolālāʻana o nā Koa Koa, e hele nā ​​mea a pau o ka hui i kahi papahana houʻo Airmen Prep Course no ka wāʻewalu. E loaʻa i kēlā me kēia mea nā hanana e hoʻomākaukau ana iā lākou no ka papa koho koho. Hōʻike ka papahana ma lalo nei i nā koi PAST no kēlā me kēia o nā Pūnaewele Kūkini Mokulele:

ʻO Pararescue (PJ), Combat Controllers (CCT), Pūkino Air Control Party (TACP), Ola Ola, Hoʻopiʻi, Hoʻokuʻiʻana, Hoʻopakele (SERE) Kumu, Nā Hana Kūikawā Kūikawā (SOWT), a me ka Hoʻopauʻana i ka Hoʻopauʻana (EOD).

Pono e mālama i kēia ho'āʻoʻana i loko o ke kaʻina manawa 3 a ma ke kaʻina i heluʻia ma lalo nei. Loaʻa hoʻokahi hanana / hemahema hanana a me nā hanana i pae. Pono e loaʻa i ka mea noi i ka helu o 270 mau helu, a laila e hele i ka hanana pass / hewa i mea e holo ai ka PAST.

ʻO keʻano kūpono kino a me ka ho'āʻoʻana i keʻano:

PJ Kuhi TACP NOA KANAWAI EOD
Kohu kai P / F P / F P / F P / F P / F P / F
He 500 mʻauʻau <10:07 11:42 ʻaʻole i ho'āʻoʻia 14:00 200m / 10:00 ʻaʻole i ho'āʻoʻia
1.5 mile ka holo 10:10 10:10 10:47 10:10 11:00 11:00
Nā Pullups 10 8 6 8 8 3
Noho 54 48 48 48 48 50
Nā Pushups 52 48 40 48 48 35


No ka hoʻokūkinoʻana i nā helu i hala iho nei he mau'ōlelo hoʻohanohano no nā haumāna Hoʻohanohano PJ:

500 mika mika - No ke kīhaʻi akā hoʻi i ka hahau. Hoʻokomoʻia i kahi 8 mau minuke.

1.5 mile ka holo - E holo me ka wili, ka hulu, nā kāmaʻa. Hoʻonuiʻia i 9 mau minuke

10 mau huki huki - Ua'ōleloʻia e noho i ka 15-20 + mahele no nā huki huki i mea e hoʻokūkū me ka poʻe i puka i ke kula.

54 mau pale-up - Ua'ōleloʻia e noho ma ka 80-100 + zone no nā hoʻokolohua pale-ʻoiʻelua minuke.

52 noho-ups - Ua'ōleloʻia e noho ma ka 80-100 + zone no nā hoʻokolohua pākuʻiʻelua.

ʻO ka heluʻana i nā helu hoʻokūkū i'ōleloʻia ma luna nei e kau iāʻoe ma luna o ka papa he 10 pakeneka o nā moho ma mua o ka helu 270. * Nānā : E'ōleloʻia kēia mau helu e ka mea kākau,ʻaʻoleʻo ka Air Force keʻano.

ʻO ka hoʻonaʻauaoʻana no ka hālāwai ponoʻana i nā palena palena haʻahaʻa no ka AF PJ PASTʻaʻole i manaʻoʻia e like me ka hoʻonaʻauaoʻana i ka hoʻokūkū nui loa.

Eia kekahi, i ka manawa e komo ai nā haumāna i kahi papa koho a hoʻonaʻauaoʻana, pono lākou e kāpae i nā haumāna ma ke kino a me ka naʻau. Loaʻa kaʻoihana o ka papahana a me ka papahana kūpono i nā haumāna i loko o ka paʻihana hoʻonā lōʻihiʻo 18 mahina (keu).

Nā manaʻo no ka hoʻonaʻauaoʻana

Ināʻoe eʻimi ana e lilo i Kahu Palekana, ponoʻoe e'āpono i ka papahana ma mua. No kaʻaeʻana i ka papahana Air Force PJ, ponoʻoe e kau mua i kāu mau papahana aʻo ma nā mea i hōʻikeʻia ma luna: Swim, Run, Pullups, Pushups, a Situps. E noʻonoʻo i kēia i kāu hoʻokohu komo. Ināʻaʻoleʻoe he mea wikiwiki a meaʻauʻau paha a iʻole e loaʻa ka ikaika nui o ka mīkini e hiki ai ke hana i nā hua'ōlelo kiʻekiʻe o nāʻoihanaʻoi aku ma mua o kaʻeleʻele o kaʻeleʻele, hiki paha i ka palena o ka papahana ke kaupalenaʻia. ʻO ka hapanui o nā poʻe i kū i kēia mau ho'āʻo a me ka hahaiʻana i nā papahana koho, e holo aʻauʻau 5-6 mau lā o kēlā me kēia pule e nānā ana i ka wikiwiki wikiwiki. Eia kekahi,ʻo ke kino o luna o ke kino e pono aiʻekolu lā o ka pule (i kēlā me kēia lā) i kahi kiʻekiʻe. Eia nō naʻe, e holomua ana kēia mau hana i kāu kūlana o ka manawa e kū nei i mea e pale ai i kaʻeha.

E hoʻonui i ka loaʻaʻana o ka hoʻonaʻauao ma luna o ka papahana kūpono i luna ma luna o ka ikaika nui, lōʻihi o ka lōʻihi (ka lōʻihi o ka lōʻihi, ka lōʻihi, nā wā lōʻihi) a me nā mākau i loko o ka wai e like me ka hahi, nā hōʻailonaʻike mālie.

No Nānā Hou aku

ʻO kaʻoki Cut Cut

Air Force Pararescue

ʻO ka US Air Force Pararescue Facebook Page

E leka uila iā 24SOW.RAS.org@us.af.mil e hoʻokipaʻia aku e kahi papahana hoʻolālā kūikawā.