Hoʻoponopono i kou haʻaleleʻana

He aha keʻano o ka manawa e hāʻawi nei i kāu haʻalele ? He ala maʻamau ia e haʻi aku ai i kou haku e haʻaleleʻoe i kāu hana eʻimi i kahi manawa hou. No ka haʻaleleʻana i kāu haʻalele, hanaʻoe i ka hoʻomaopopoʻana i kāu mea hana e haʻalele anaʻoe mai ka hana a neʻe aku i nā hana hou.

Ke haʻaleleʻoe,ʻo ia ka mea nāna i hoʻoholo e hoʻopau i ka pilina me kāu mea hana. ʻO ka haʻaleleʻana i ka manawa no ka haʻaleleʻokoʻaʻana mai kahi hana ma kaʻaoʻao o ka mea hana ma kahi kū'ē i ka paʻiʻana, hoʻopiʻi, a iʻole kekahi mea hana i hoʻomakaʻia.

Eia naʻe, i kekahi manawa, hāʻawi kahi hui i kahi mea hana i ka koho e haʻalele ai ma mua o ka hoʻokuʻuʻana a hoʻopau paha no ke kumu .

He aha ka hoʻoukuʻana i kou haʻaleleʻana?

Ke hōʻaleʻaʻoe i kou haʻalele, hāʻawi pinepineʻoe i ka leka hoʻomaopopo a kākau paha e haʻalele anaʻoe. He hana maʻamau ia e hāʻawi aku i kāu mea hana me kahi heʻelua pule ma hope o ka hiki ke loaʻa iā lākou ka manawa e huli ai i kāu pani. ʻO ka leka haʻalele i kahi leka hoʻomaopopo e haʻalele anaʻoe i kou kūlana a me kou lā hope loa.

Pehea e hoʻoholo ai i ka haʻaleleʻana

Ināʻoluʻoluʻoe e haʻalele i kou haʻaleleʻana, e weheʻia ka puka i kahi puka mālie, a maikaʻi loa mai ka hanaʻana me kahiʻoihana. Ua hana pololei, e haʻaleleʻoe i ka hana ma keʻano maikaʻi me kāu mea hana.

He aha ke ala maikaʻi e haʻalele ai? Nui nāʻano likeʻole e hoʻopau ai i kou haʻalele. Hiki iāʻoe ke haʻalele i ke kanaka ,ʻo ia ke ala mālie e hana ai ināʻaʻoleʻoe e hana maikaʻi, e kāhea i kelepona e haʻalele a hoʻouna i kahi leka uila i kou haku e'ōlelo ana e hoʻopauʻoe i kāu hana me ka hui.

ʻO ke alaʻoi loa o ka haʻaleleʻana, he leka haʻalele ia no kāu inoa, lālā, a me ka lā haʻalele.

Ma mua o kou haʻaleleʻana, e noi i nā kulekele hana a kāu hui no ka alakaʻiʻana ma ka hōʻikeʻana i kou haʻalele. Ma lalo o nā kūlana he nui, pono e hāʻawi i kahi leka heʻelua pule no nā kūlana kākoʻo a hiki i hoʻokahi mahina no kaʻoihanaʻoihana.

Inā ua uhiʻiaʻoe e kekahi hana hana , e nānā i nā kiko'ī a me nā pepa maikaʻi i ka mea āu e pono ai e hoʻopau i ka wā e hoʻomauʻia ana. Hiki ke koiʻiaʻoe e noho no kekahi manawa lōʻihi, e pili ana i kaʻano o ka hana a iʻole nā'ōlelo kūkākūkā.

I kekahi manawa, hikiʻole iāʻoe ke hāʻawi iʻelua hebedomaʻelua - a iʻole kekahi - memo. Eia kekahi mau kumu kūpono e hōʻoleʻole ai , a pehea e mālama ai i kou haʻaleleʻana mai ka hana.

Ke haʻaleleʻoe, ua manaʻoʻia he maikaʻi loa e kākau i kāu mau manaʻo ma ke kākauʻana no laila aia kahi palapala kākau kūikawā. E mālama a maʻalahi. E hoʻomanaʻo i kāu hana i ka hope loa o ka hana a hōʻike i ke aloha no nā kūlana i loaʻa iāʻoe i kāu manawa e kū nei inā he pono. ʻO nāʻike'ē aʻe no ke kumu i koho aiʻoe e haʻalele,ʻaʻole pono ia no ka leka, a he mea kūpono paha e kūkākūkā i kāu mau kumu i ke kanaka me kou luna a me ka 'Oihana Hoʻonaʻauao Papahana.

He mea maikaʻi ke kākau i kāu mau papahana o kēia manawa a me ke kūlana o kēlā me kēia no kāu mea hoʻonohonoho a me ka pani houʻana aku. Ma muli o ka pilina me kāu mea hana, hiki iāʻoe ke hāʻawi i ka kōkua e loaʻa a / a aʻo i ke kanaka e komo i kāu hana. He kūpono nō hoʻi ia e hālāwai me kāu pūnaewele kōkua kōkua e hoʻonohonoho i kahi hālāwai kūkā, nānā i nā palapala kūlana hana, a hoʻomaopopo i nā hopena no kāu mau kōkua (e like me ka hoʻopili olakino, 401k kūlana manawa a me nā manawa hoʻoili, hoʻokaʻawale Paid Time Off (PTO) manawa maʻi, a me nā mea'ē aʻe) ma waena o kāu hoʻololi.

E hōʻole i ka ho'āʻoʻana o ka hoʻopiliʻana i ka mea hana a iʻole i ka hoʻopiʻi lehulehuʻana i nā limahana a me nā kulekele o nā hui. Hiki i nā limahana o ka wā hou ke nīnau i kāu kūlana ma ka hui a me nā hoahana hana e uku hou aku inā he koʻikoʻiʻoe a haʻalele paha i nā'ōleloʻino.

Hoʻohākā hou i ka pehea e haʻalele ai , pehea e kākau ai i ka leka haʻalele a me ka palapala haʻaleleʻana i nā huapalapala eʻike i nā mea i komo i loko o ka leka haʻalele, a me ka hoʻoikaikaʻana no ka kākauʻana i kāu leka e haʻalele ai me ke aloha.

Pehea e pili ai i nā kōkua kōkuaʻole inā hoʻoholoʻoe?

ʻO nā limahana i haʻalele i kaʻoihanaʻaʻole i loaʻa i nā manawa ka ponoʻole o ka pōmaikaʻiʻole, akā, hiki i nā poʻe hana ke haʻalele i lalo o ka pilikia, a iʻole kahi nohona hanaʻino. E hōʻoia me kāu keʻena hanaʻole o ka moku'āina a kūkā i ke kūkākūkā hana hana inā he mau nīnau no ka hopena o ka haʻalele.

Nā lālā o ka hoʻolimalimaʻana i ka haʻalele

Manaʻo Manaʻo