E ho'āʻo i kahi makemake e hoʻonui i ka pono

Ma keʻano he mau mana , hoʻonui nui mākou i ko mākou manawa e ho'āʻo nei e hoʻonui i ka hana i kahi manawa liʻiliʻi. ʻO ka pane maʻamau no nā poʻeʻoihana iʻoi aku kaʻoihana ma nāʻanuʻu a pau,ʻo ia ke ho'āʻo e hana nui ma ka hanaʻana i nā hana he nui i ka manawa like. ʻO ka pilikia,ʻaʻole e hana ka poʻe multitasking.

ʻAʻole ka hana maʻalahi i ka hana

ʻO kekahi laʻana, e noʻonoʻoʻoe i ka wā e pīpīʻoe i kou niho i ke kakahiaka, hoʻomakaʻoe e noʻonoʻo i ka papahana no ka hālāwai nui ma hope aku o ka lā.

ʻAʻole nui ka mana hana o kou lolo e palu i kou mau niho a hiki iāʻoe ke hoʻomau i ka nānāʻana ma ka papahana a me ka hoʻoponopono ponoʻana i kāu mau hana i ke kakahiaka.

Akā, pehea e pili ana iʻelua mauʻoihana e makemake ai i ka nui o kou hiki i kou lolo? Hiki iāʻoe ke kamaʻilio ma ke kelepona i ka wā e hoʻomākaukau neiʻoe i ka kakahiaka kakahiaka. Hiki iāʻoe ke hana pololei i nā hanaʻelua, akā he nui ka manawa kūpono no nā hewa no ka hāʻuleʻana i ka nānā. A eʻike kākou a pau, e hui pū

Hana maikaʻi nā hana

Keʻoni nei "e wehewehe i ka hanaʻana o ka hoʻomanaʻoʻana o ke kanaka. He mea nui e hoʻomanaʻo i kēia manaʻo ke nānā aku nei mākou i ka hoʻopauʻana i nā hanana i ka manawa like. e like paha me ka like o ka hui likeʻana).

E noʻonoʻoʻoe aiaʻoe ma ke kelepona inā hele kekahi i kāu keʻena. Ke noi nei lākou i kāu'ōlelo aʻo a i ka hoʻoholo wikiwiki no kekahi pilikia.

Hoʻomahaʻoe e hoʻolohe i ke kanaka ma ke kelepona, e nānā i ka leka i mua ou, e kahaki i ka pane a hoʻi i ke kelepona. ʻAʻoleʻoe i hana i nā hanaʻelua (kelepona a me ka pilina o ke kanaka) i ka manawa like.

Ua hana maoliʻoe iʻekolu mauʻoihana i ke kaʻina; hoʻomaka i ka leka uila, iā ia ke kūkākūkā kanaka, a laila hoʻi hou i ke kelepona.

E like me ka hiʻohiʻona kakahiaka ma luna nei, ua hiki iāʻoe ke loaʻa i nā meaʻelua iʻoi aku ka maikaʻi, a i ka manawa liʻiliʻi, inā ua hanaʻoe i kekahi i kekahi ma hope aʻe o ka manawa hoʻokahi. ʻO ke kumu ke hoʻomakaʻoe i kēlā me kēia meʻoe e nānā i ka mea a hoʻomaka.

Hoʻopau ka manawa hoʻomaka

Ke hoʻomakaʻoe i ka leka uila, ponoʻoe e noʻonoʻo e pili ana ia mea, e huli i ka helu kelepona, a e hoʻohoka i ka leo. Ke pilikiaʻoe, ponoʻoe e noʻonoʻoi ka makemake o ka mea mai iāʻoe e hiki ai iā lākou ke hoʻoholo. I ka hopena, i ka wā i hoʻomaka hou aiʻoe i ke kelepona, ponoʻoe e hoʻomanaʻo i kahi i haʻalele aiʻoe. Ua'ōlelo pahaʻoe, "Auē, pilikia, ua hele kekahi i loko. He aha kāu e'ōlelo nei?"

ʻO ka hoʻomakaʻana o ka hoʻomakaʻana a kāohiʻoe i ka hana i ka lā,ʻo ka nui o kēia mau manawa hoʻomaka o ka hoʻomakaʻana. ʻO kēia mau manawaʻaʻole he manawa huahua. Inā loaʻa iāʻoe kahi hōʻike i kēlā me kēia lā e hoʻomākaukau ai, hiki keʻano pōkole loa ka manawa hoʻomaka e like me kēlā no ka hōʻike āu e hana nei i kēlā me kēia hapaha. Akā, inā e hoʻomākaukau anaʻoe i kēlā hōʻike a hoʻopilikiaʻiaʻoe, ua kokokeʻoe i ka lōʻihi o ka manawa no ka hoʻomakaʻana i kēlā me kēia manawa.

Hiki iaʻu ke kākau i kaʻu pūʻulu hebedoma ma kahi o 30 mau minuke me kaʻole o nā pilikia. Ua lawe au i kekahi mau hora e hoʻopau ai no ka meaʻoihana kaʻuʻoihana a makemake au e hoʻoponopono i nā hana i hoʻoponoponoʻoleʻia.

(ʻO ia ka helu no ka nui o nā pilikia i koʻu lā.) Akā naʻe,ʻaʻole ka mea i'āhewa ke kanaka nāna i'āpae iaʻu. ʻO ka mea hewa ke manawa i pono ai no nā manawa hoʻomaka i kēlā me kēia manawa i ka manawa i hoʻomaka hou ai au i ka hōʻike.

ʻO kekahi mau manawa i loaʻa iāʻoe i nā hana he nui

ʻAe, i kekahi manawa he nui kāu. Hiki paha kāu hana e like me kaʻu. No laila, heaha ka meaʻoi aku ma mua o ka lehulehu? ʻOi aku ka maikaʻi.

ʻO ke kuhiʻana ka manaʻo o kaʻokiʻana i kou lā i nā lāpili nui ma mua o ka paneʻana i nā pilikia pinepine. ʻO ka nui o nā manawa o ka manawa e hiki ai iāʻoe ke hāʻawi i nā hana maʻamau, i nā manawa hoʻomaka o kāu hoʻomaka, a me ka maikaʻi e hoʻomaikaʻi houʻia. ʻOiaiʻaʻoleʻoe e hoʻolōlā i ka manawa nui i nā manawa hoʻomaka, e nui ka manawa aʻoʻoe e hoʻonui loaʻia. Ma keʻano he uku, no ka hiki iāʻoe ke nānā aku i kahiʻoihana hoʻokahi i ka lima, e hana maikaʻiʻoe.

Ma keʻano he lapaʻau, ua hoʻonohonoho nā mana o ka papahana ma mua aku i ka mana o kēiaʻano hana a hana i kā lākou iho iho o ka "pīhoihoi" ma o ka papa hana hoʻolālā hana.

E hoʻomaka ana me Chunking

No laila pehea e hiki ai iāʻoe ke hoʻomaka i ka pīhoihoi?

E ho'āʻo e like me nā kelepona pa'ū, nā hālāwai o nā limahana, a me nā hana maʻamau. E hōʻoia, e hoʻopuka i kou mau lā a ma hope o kekahi mau wiki o ka hana, eʻikeʻoe a eʻoi aku ka maikaʻi.

Ka Lā Lalo

Mai hoʻonele i ka nui o kou manawa e ho'āʻo ana i ka hoʻonuiʻana i nā papahana. Ma kahi o ka hoʻopiliʻana iāʻoe iho i ka maikaʻi aʻoi aku ka waiwai. ʻOiaiʻo ka manawa kūponoʻole, maikaʻi ka manaʻo!

-

Hoʻopukaʻia e Art Petty