Hoʻoikaika i kāu hana pono a me ka manaʻo pilikino i nā manawa a pau e kākau i kahi'ōlelo
ʻO kāu hua'ōlelo, pololei. Inā he koaʻoe o ke alanui, hoʻohanaʻoe i kēia helu kelepona iʻoi pinepine. Inā ponoʻoe e kāpili i kāu hua'ōlelo i nā manawa he nui i ka lā, no ke aha e hōʻoleʻole ai i ka leka uila?
No ke aha e hōʻoleʻole ai i ka hua'ōlelo? "Hōʻoia he'ōlelo ikaika, aʻoiaʻiʻo ua loaʻa kekahi mea," e like me Shakti Gawain, ka mea kākau o Creative Visualization . Hoʻohanaʻia nā manaʻo i ka hoʻonohonohoʻana i ka pahuhopu a me nā manaʻo hoʻoihoihoi, akā, e paipai i kou waiwai pono'ī a me ka hoʻohanohano.
ʻO ka'ōleloʻana he mea hana ikaika ia e hiki ai iāʻoe ke hoʻohana e hoʻoikaika i kou mau manaʻo maikaʻi e pili ana iāʻoe iho. Me nā'ōlelo hoʻoikaika ikaika e kau ana i loko o kou mau pepeiao i ka lā a pau i kēlā lā i kēia lā, pehea lā e hikiʻole ai i kāu psyche keʻike i ka hopena maikaʻi?
Aia ma kaʻaoʻao Flip
Ma kaʻaoʻao'āpana, hoʻohana ka hoahana i ka hua'ōlelo, ka hoki, aʻo kāna hua'ōlelo. E noʻonoʻo i kēlā! Hoʻopili pinepineʻo ia i ka hoki a hōʻea hou i ka lā a pau. Ināʻaʻoleʻo ia i aloha i kāna hoki pua,ʻaʻole hiki ke hoʻomālamalama aʻe kona lā. Hoʻohana kekahi hoahana i ka buffalo,ʻaʻole i kaʻino, akā,ʻaʻohe'ōlelo.
Pehea ka hoʻoikaikaʻana! ʻO kekahi mau hoahana e hoʻohana i ka inoa o kaʻohana a me nā inoa puaʻa.
Eia hou,ʻaʻole ia heʻino e like me ka hoki, akāʻo ka hua'ōlelo i ka hoʻohanaʻana i ka manaʻo maikaʻi o ka waiwai kūpono e pili ana i keʻano o ka pilina. ʻOi, he mau'ōlelo maʻalahi hikiʻole ke hoʻomaopopo aʻaihue.
E hōʻoiaʻiʻo e hōʻoia i kāu waiwai me kahi hōʻoia e like me kāu'ōlelo
ʻO ka papahana i manaʻo nuiʻia no ka hoʻohanaʻana i kahi hua'ōlelo e hōʻoia i ka waiwai pilikino, kūpono, a me ka makaukau.
Inā ponoʻoe e kākau i ka hua'ōlelo ma luna a ma'ō, no ke aha e hoʻohanaʻole ai i kahi hua'ōlelo a hua'ōlelo paha e kūkulu ana i kou manaʻo hilinaʻi a me ka noʻonoʻo pono? ʻAʻole hiki ke maʻalahi kēia hōʻano paneʻana ma mua o nā helu a me nā leka i hoʻohana pinepineʻia.
Nā hiʻohiʻona o ka hōʻoia maikaʻi e like me nā hua'ōlelo (me kaʻole o nā āpau a me nā kaha kiko'ī,ʻo kēia) nā:
- ʻO wau ka maikaʻi
- maikaʻi wau
- maikaʻi ka ola
- mīkini kālā
- ʻO wau pōhaku
E hōʻoia i nā manaʻo kūpono e kōkua iāʻoe e hoʻoholo i nā manaʻo e like me nā hua'ōlelo
Inā loaʻa iāʻoe kahi pahuhopu e makemakeʻoe e hoʻokō, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kāu hua'ōlelo e kōkua iāʻoe e hoʻokō i kēlā. E noʻonoʻo e pili ana i kāu pahuhopu a e hoʻokomo i kāu hua'ōlelo e pili ana i kēlā manaʻo. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole pono ka'ōlelo holoʻokoʻa, akā, he kōkua nā manaʻo nui. ʻo kahi laʻana:
- Hoʻomaka i kaʻuʻoihana
- ʻO ka kaumaha i kēia lā
- Aloha au i kaʻu kāne
- Hele i ke kaʻa
- Kōkua i nā mea'ē aʻe
- 30 Pākuʻi
- Marathon2016
Hāʻawi ia i ka manaʻo i loko o kou manaʻo. Inā hoʻokomoʻoe i Ilovemyhusbandʻeono manawa i ka lā hoʻokahi,ʻo ia ka mea e hoʻokomo i kāu pilina ma ka home. Ināʻoe i 30pushups , pehea lāʻoe eʻoluʻoluʻole ai e hana ma kāu mau noho? Ināʻoe e hopohopo, ho'āʻo, hoʻokipa maikaʻi a ināʻoe e hoʻopau i ka hoʻopaneʻe, e hana i kēia manawa.
Inā hoʻokomoʻiaʻoe e hoʻohana i ka huiʻana o nā leka a me nā helu, e like me ka mea i makemakeʻia e nā pūnaewele nui, e lilo i mea hoihoi me kāu mau'ōlelo hoʻokūpaʻa.
- Nui au 1
- Mahalo wau 2
- Aloha wau iaʻu 2
He mea liʻiliʻi kēia e hiki paha iāʻoe ke noʻonoʻo? ʻAʻole wau i kū'ē. Ua hoʻohana wau i nā'ōlelo hoʻoholo maikaʻi e like me kaʻu mau hua'ōlelo mai ka makahiki 8 o ka makahiki a ke hoʻohiki nei auʻaʻole. No ke aha e lilo ai kekahi manawa kūpono i ka nohoʻana o ke ola e hōʻoia ai i ke kanaka kūikawāʻoʻoe?
Aʻo ka mea nui, e hoʻohana i ka manawa kūpono, e like me ka hoʻohanaʻana i nā'ōlelo hoʻokūkū maikaʻi e like me nā hua'ōlelo, e hōʻike ana i ka mea nui i ka lā a pau.
Inā kānaluaʻoe, i ka manawa hou e hoʻonāukiʻia aiʻoe e kāu mau kamepiula e hoʻololi i kāu hua'ōlelo (ʻo kekahi mau hui a me nā hui e makemake i kahi loli i nā hebedomaʻehā aʻeono), e koho i kahi mea maikaʻi aʻike inā piliʻoe i kou ola. Ua aneane e hiki no, no ka mea, i ka manawa e hilinai ai oe i na mea maikai, e ike oe e ike i na mea i kahi kukui maikai loa.
Ināʻoe e hopohopo e pili ana i nā pilikia palekana, e hoʻomanaʻo i nā kaumāna e'ōlelo nei me ka hoʻohanaʻana i nā hua'ōlelo ma mua o nā hua liʻiliʻi.
E kūpono kēia i kā lākou aʻo a hiki ke hoʻomālamalama i kou lā. ʻO wai ka mea makemakeʻole?