01 E hoʻoholo i kāu manawa
Akā, mai hoʻonāwaliwali. ʻO kēia mau kōkua no ka hoʻolālā manawa, no nā mea kelepona a me nā mea kūʻai hale, hiki iāʻoe ke kōkua i kāu mau pilikia o ka hoʻoponopono manawa i mua o ka pukaʻana.
02 Hoʻonohonoho i kahi Hōʻuluʻulu
Hoʻomaka ka hoʻomaka o ka manawa me ka hoʻolālāʻana. Inā hiki, e hoʻonohonoho i nā hola hana i mua eʻike aiʻoe a me kouʻohana i ka wā e hana anaʻoe. No nā poʻe kelepona i hiki ke maʻalahi paha, akā, no nā mea kūʻai hale hiki ke lawe i kekahi aʻo e hana i kāu'ōleloʻana.
Ināʻoe e hana ana ma ka home me nā keiki, kahi hana o ka wā kahiko o ka hoʻonohonohoʻana i kāu mau hola hana i kahi manawa wā; Eia naʻe, he mau mea e hoʻomanaʻo ai i ke kau o ka manawa,ʻo ia hoʻi ka hoʻololiʻana o ka manawa manawa-i kekahi manawa i kēia lā akā i ka manawa a pau. I ka wā e ulu ana nā'ōpiopio i nā lolo, pono paha ke hana ma hope o ka moeʻana.
03 Hōʻike Pono
Wahi a kekahi poʻe ua hewa ka lehulehu aʻaʻole hoʻi he mea like me ka loiloi. ʻO wai ka meaʻike? Akā,ʻo ia wale nō keʻano o ke ola e mālamaʻia ka manawa i ka hana ma ka home e pili ana i kahi mau loiloi. He mea nui ka hoʻomaopopoʻana he nui nā pahi kauaʻoi lua: hiki ke hoʻololi i kou lā aiʻole e haʻalele iāʻoe i ka hapalua hapalua hana i ka lā hoʻokahi. ʻO ka māhele o ka hoʻonohonoho manawa e hoʻomalu pono ana i ka nui.
ʻO kaʻike i ka pehea e launa pinepine ai a i ka manawa e loiloi pinepineʻia ke kī i ka loaʻaʻana o kaʻae maikaʻi ma kāu hana a me kou ola home. Aʻo kekahi kumu nui i ka nui o ka makua hana ma ka home e pono ai keʻano multitask pehea ka nui o ka mālamaʻana o ke keiki.
04 Eʻae i ka papahana akā he mea hana
Ināʻoe e ho'āʻo nei e pale i kahi hana ma ka home-home ma kekahi hale paʻahana me nā keiki,ʻo ka manawa maʻamau kāu hoaaloha. No nā'ōpiopio o nā makahiki a pau, hiki i nā'ōnaehana ke maʻalahi i ka heleʻana, hiki ke maʻalahi i nā keiki. Loaʻa i ka loaʻaʻana o ka papa hana kula kakahiaka maikaʻi he mea nui i ka hoʻomakaʻana i ka lā o nā kānaka a pau.
Akā, kōkua nā papahana ma nā wahi likeʻole o ka lā,ʻo ia hoʻi ka lāpili, ka moe, kaʻaina ahiahi, ma hope o ke kula, nā haʻawina home, a me nā mea'ē aʻe. Akā,ʻaʻole i nā keiki wale nō ka hana, hiki ke lilo i mea nui o ka nohoʻana ma ka hana no ka mea hana home. E koho i ka leka uila, kelepona i ke kelepona a iʻole e hana i kekahi hana i nā manawa kiko'ī, e hōʻoia ana e hanaʻia kēia mau hana.
Eia naʻe, hiki i nā keiki a me nā mākua ke pili pū i nā hana. E hoʻololi. Ke hoʻololi nei nā loli i ka uluʻana o nā keiki. Hele akuʻo Naps; nā keiki e mākaukau ma nā hana; Hiki ke hoʻololi i ka manawa o nā keiki. E hoʻomākaukau e hoʻololi i kāu mau hana inā pono.
05 Eʻikeʻoe (a me kouʻohana)
ʻAʻole kahi hana hoʻolālā manawa no nā mea a pau no ka mea heʻokoʻa ko mākou mauʻano a me nā nawaliwali o ka manawa no ka hoʻonohonohoʻana i ko mākou manawa. Hiki paha i kekahi o mākou ke aʻo e ho'ōki i ka hoʻopaneʻeʻana i ka wā e pono ai nā mea'ē aʻe e kūkulu i kahi papahana haunaele nele no ka loaʻaʻana o kekahi mea. No nā mea'ē aʻe, he papa hana maikaʻi loa.
A no laila keʻike nei i kāu hana maikaʻi maikaʻi ma ka home-a me kahi kūlana mua i kaʻike a me ka hoʻoponoponoʻana i kou mau nāwaliwali. E hoʻoulu i kahi papahana papahana hana ma ka home e hoʻololi i kou pono a me ka nele o kaʻohana.
06 Hoʻohana i nā mea hana pono
Nui nā mea hana e hiki ke mālama i ka telecommuter i kēia manawa. ʻO nā mea hana e like me ka pūnaewele, nā lolouila, ka leka uila a me ke kelepona ka hana no ka hapanui o mākou. Akā, hiki i kēia mau meahana ke kāohi i kā mākou hana hoʻolālā manawa ināʻaʻole hoʻohana ponoʻia.
ʻO ka hoʻolālā Email paha kekahi o nā mākau nui loa e hiki iā mākou ke loaʻa no ka mea e hiki ke lilo i leka uila i kahi manawa piha i loko o ia iho inā mākou e waiho. Hoʻopiliʻia kā mākou manawa hiki ke alakaʻi i ka maikaʻiʻoi aku ma o ka hōʻikeʻana i nā wā nui o ka wā. Hiki iā ia ke kōkua iā mākou e hoʻoholo i nā mea ponohana - nā mea i hiki mai ke noi pūnaewele noa i nā polokalamu hou no kāu kelepona - hiki ke kōkua iā mākou e holo maikaʻi i kā mākouʻoihana a me ko mākou home.